به گزارش یکتاپرس نتیجه پژوهشی تازه نشان می‌دهد کودکانی که صبحانه مقوی و میوه و سبزیجات بیشتری می‌خورند از سلامت روانی بهتر و بیشتری نسبت به سایر همسالان‌شان برخوردارند.
متخصصان تغذیه در دانشگاه انگلیای شرقی در بریتانیا با بررسی ۱۰۸۵۳ دانش‌آموز در ۵۰ مدرسه نورفک در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و سلامت روانی به این نتیجه رسیده‌اند.
در این بررسی تغذیه دانش‌آموزان بریتانیایی نگران‌کننده اعلام شده است. تنها ۲۵ درصد از دانش‌آموزان دبیرستانی و ۲۸.۵ درصد از دانش‌آموزان دبستانی اظهار داشتند که پنج وعده میوه و سبزی توصیه شده در روز را می‌خورند و در حدود ۱۰ درصد از دانش‌آموزان دبیرستانی و ۹ درصد از دانش‌آموزان دبستانی میوه و سبزیجات نمی‌خوردند.
علاوه بر آن، ۲۲.۳ درصد از دانش‌آموزان دبیرستانی و ۱۰.۲ درصد از دانش‌آموزان دبستانی گفتند که یک نوشیدنی برای صبحانه مصرف می‌کنند و یا هیچ صبحانه‌ای نمی‌خورند و نمی‌نوشند.
میانگین نمره سلامت روان دانش‌آموزان مورد ارزیابی قرار گرفته ۴۶.۶ از ۷۰ برای دانش‌آموزان دبیرستانی و ۴۶ از ۶۰ برای دانش‌آموزان دبستانی بود.
میانگین سلامت روان دانش‌آموزان دبیرستانی که پنج وعده یا بیش‌تر از میوه و سبزیجات در طول روز استفاده می‌کردند ۳.۷۳ امتیاز بیش از کسانی بود که هیچ میوه‌ای نمی‌خوردند.
