به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، بعد از مدتی به شریک زندگی خود نگاه می‌کنیم و تعجب می‌کنیم که چطور با وجود عشق ابتدای رابطه، اینقدر از هم دور شده اید. با خود فکر می‌کنید که ما هنوز هم در حال انجام کار‌های قبلی هستیم، اما چه چیزی باعث این سردی و فاصله شده است؟ برای از بین بردن آن چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ چگونه یک رابطه خسته کننده را دوباره جذاب کنیم؟ چگونه می‌توانید شور و اشتیاق را به رابطه‌ی خود بازگردانیم؟ این‌ها سوالاتی است که ما امروز به شما کمک می‌کنیم جواب آن را پیدا کنید.
چرا روابط خسته کننده می‌شوند؟
قبل از اینکه به راهکار‌های ایجاد تنوع در روابط بپردازیم، بگذارید بررسی کنیم که چرا روابط از ابتدا خسته کننده می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهد که کسالت و یکنواختی یک مسئله طبیعی در رابطه است. زوجین به دلیل اتفاقات یا چیزهای بد از هم جدا نمی‌شوند بلکه به این دلیل از هم جدا می‌شوند که چیزهای خوبی وجود ندارد که آنها را کنار هم نگه دارد. وقتی از روابط خود احساس نارضایتی می‌کنیم، ممکن است بخواهیم اشتیاق و نشاط را از جا‌های دیگر پیدا کنیم.
به روز‌های آغازین رابطه خود فکر کنید که چقدر عاشق هم بودید، اما بتدریج این رابطه سرد و کمرنگ شده است. برای این سردی این احتمال وجود دارد که وقت زیادی با همسر خود گذرانده اید و حرف‌های جدیدی برای گفتن ندارید. به این ترتیب هرچه سال‌ها می‌گذرند، آن تازگی کمرنگ‌تر می‌شود.
این به این دلیل نیست که شریک زندگی ما تغییر کرده یا جذابیت او کمتر شده است، بلکه به این دلیل است که چیزهای جدیدی برای نشان دادن به یکدیگر ندارید. بنابراین سوالی که برای اکثر افراد پیش می آید این است که چگونه می توانند یک رابطه خسته کننده را دوباره متنوع کنند؟ ابتدا اجازه دهید به این سوال پاسخ
دهیم که چرا روابط خسته کننده می شوند؟
زن و شوهری که یک روز عاشق هم بودند، به همخانه ای تبدیل می شوند که فقط در کنار هم غذا می خورند و می خوابند. هیچ حرفی بین آنها رد و بدل نمی شود و ابراز عشق و حتی تفریح و خوش گذرانی وجود ندارد. اما این دور شدن و سردی یک دفعه به وجود نمی آید و بدون شک عواملی در این قضیه نقش داشته است که آگاهی از آنها می تواند بهترین سلاح برای مقابله با اتفاقات ناخوشایند بعدی در زندگی مشترک باشد.
دلایل خسته کننده شدن روابط عبارتند از:
1- صحبت نکردن در مورد مسایل مختلف
روجین با گذشت زمان ممکن است در مورد موضوعاتی که ممکن است برای آنها یا شریک زندگی شان مهم باشد بحث نکنند. عدم مخالفت و صحبت کردن در مورد مسایل به این بدین دلیل اتفاق می افتد که زوجین سعی می کنند همسر و شریک خوبی برای یکدیگر باشند. این روش اگرچه ممکن است مدتی کارساز باشد اما خیلی زود به یکی از دلایل اصلی شکاف ارتباطی در روابط تبدیل می شود.
2- به تعویق انداختن اهداف شخصی خود
در برخی روابط زوجین تمایل دارند که زندگی و حرفه خود را متوقف کنند تا بتوانند وقت بیشتری را به شریک زندگی شان اختصاص دهند. بدون شک توجه کردن به شریک زندگی خوب است اما این می تواند زندگی را بسیار پیش پا افتاده و یکنواخت کند. اگرچه زوجین در این حالت احساس نزدیکی بیشتری می کنند اما اگر برای آن نوع زندگی که می خواهند تلاش نکنند، به زودی از رابطه خسته خواهند شد.
۳- راحت بودن بیش از حد با یکدیگر
گاهی اوقات راحتی بیش از حد به یکی از دلایل کسالت در روابط تبدیل می‌شود. اگرچه راحت بودن با شریک زندگی خوب است، اما بهتر است همیشه چیز جدیدی برای نشان دادن وجود داشته باشد. زوجین در روابط خود به محیطی نیاز دارند که چالش برانگیز و تا حدی خارج از منطقه امن باشد.
۴- تمرکز کردن تنها بر روی یکی از جنبه‌های رابطه جنسی
برای بسیاری از زوجین، رابطه جنسی تنها به معنای رسیدن به ارگاسم است. اگرچه این عالی است، اما وقتی در طولانی مدت با کسی در رابطه هستید، رابطه جنسی باید به مقاصد مختلف انجام شود. اگر فعالیت جنسی ثابت و وابسته به ارگاسم باشد، می‌توان انتظار داشت که بی حوصلگی بر شما غلبه کند و این اغلب باعث ایجاد شکاف در یک رابطه می‌شود.
۵- همیشه با هم بودن
حتی اگر شریک زندگی خود را دوست دارید و می‌خواهید هر روز را با او سپری کنید هم نباید تلاش کنید تا زندگی شخصی خود را به کلی فراموش کنید. وقتی بیشتر وقت خود را با یک نفر می‌گذرانید، از بودن در کنار او خسته می‌شوید. خیلی زود حرف‌ها و کار‌های هیجان انگیزی که دوست دارید با هم انجام دهید، تمام می‌شود و همین امر منجر به خسته کننده شدن رابطه می‌شود.
۶- تغییر در طول زمان
ممکن است در ابتدای رابطه، نقاط مشترک بسیاری بین زوجین وجود داشته باشد، اما بهر حال انسان به مرور زمان تغییر می‌کند. ممکن است تغییر زوجین در طول سال‌ها در یک سمت و سو نباشد و همین امر به سردی در روابط بینجامد. به همین دلیل است که گاهی اوقات بعد از گذشت ۱۰ سال از رابطه، هر یک از زوجین مسیر‌های مختلفی را در پیش می‌گیرند و از هم دور می‌شوند.
۷- اجتناب از گفتگو کردن و مشاجره
بسیاری از افراد به بحث و گفتگو به عنوان موضوعی نگاه می‌کنند که باید از آن اجتناب کنند. به عبارت دیگر بسیاری از همسران دوست ندارند مثل سگ و گربه به جان هم بیفتند و به قول خودشان زندگی را به کام خود تلخ کنند. اما در بحث‌های گاه به گاه چیزی سالم و تقویت کننده وجود دارد که گاهی اوقات موجب نزدیکی طرفین می‌شود. ما اغلب در تلاش برای ایجاد یک رابطه “خوب”، با هم سازش می‌کنیم. ما همه چیز را رها می‌کنیم و موضوعاتی را که اعتقاد داریم منجر به درگیری می‌شوند “نادیده می‌گیریم”. این امر منجر به درگیری عاطفی در روابط می‌شود.
موارد مذکور دلایلی بود که باعث سرد شدن روابط و تکراری شدن آن می‌شود. اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، نگران نباشید! همیشه برای هر مشکلی یک راه حل وجود دارد و ما در اینجا نیز راه حل‌هایی داریم. اینکه چگونه رابطه‌ی خود را متنوع کنیم و به آن رنگ و بوی تازه‌ای ببخشیم، سوال متداولی ست که اکثر زوجین آن را می‌پرسند و در این قسمت به آن پاسخ داده شده است.
انتهای پیام/
