به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، قولنج، یکی از بیماری های دستگاه گوارش است،در این بیماری کولون یا روده بزرگ ملتهب شده، ورم می کند و مانع خروج مدفوع می شود.
علت های قولنج:
جمع ماهی با تخم مرغ در معده
حمام رفتن در حال سیری
همبستر شدن در حال سیری
خوردن خربزه در حالت ناشتا
هر کاری که مانع رسیدن خون به دستگاه گوارش شود،یعنی انجام کارهای موازی.
وقتی بدن مشغول هضم غذاست،هرکاری مانند همبستر شدن که باعث شود خون به سمت دیگری از بدن پمپاژ شود، سبب ایجاد قولنج می شود.
برای پیشگیری از قولنج،پیشنهاد می‌شود از غذاهای هضم کننده و مصلح استفاده کند که شامل:
انجیر
کدو تنبل
هویج
سبزیجاتی مانند کاسنی که برای پیشگیری از قولنج صحبت شده است.
چه زمانی باید نگران قولنج شوید؟
قولنج‌هایی که بیشتر از ۲۴ ساعت طول بکشند.
همراه با تب باشد.
در صورت استراحت کافی نیز احساس خستگی و ناتوانی و بی انرژی بودن داشته باشد.
در مدفوع خون وجود داشته باشد.
الگو‌های دفع مثلا سایز مدفوع تغییر نماید.
فرد دچار کم خونی یا کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون باشد.
وزن بی دلیل، کاهش یابد.
انتهای پیام/
