به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، سالمندان به دلیل استرس، تنهایی، غم از دست دادن نزدیکان و همچنین کاهش توانایی جسمی و استقلال فردی، کاهش فعالیت های اجتماعی و ابتلا به انواع بیماری ها نسبت به سایر گروه های سنی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
یک محقق کاردرمانگر معتقد است کارهای دستی برای افراد مسن که از اضطراب و افسردگی و یا دردهای مزمن رنج میبرند، مفید است.
در واقع، کارهای دستی فایدههایی شبیه مدیتیشن دارند. حرکتهای متناوب، مانند بافتن، رشتههای عصبی پاراسمپاتیک را فعال میکند که این رشتهها نیز پاسخهای جنگ و گریز را آرام میکنند.
بنابراین سعی کنید وسایل بافتنی یا دفاتر رنگ آمیزی مناسب بزرگسالان را برای آنها فراهم کنید
انتهای پیام/