برخی از مواد غذایی دارای طبع سرد و برخی دیگر دارای طبع گرم هستند شناخت این طبع ها و همچنین طبع بدن خود می توانید تعادلی خوب را در بدن خود ایجاد کنید.
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، برخی از افراد با مصرف مواد غذایی دارای طبع سرد دچار دل درد ، دل پیچه و تهوع می شوند و اصطلاحا سردی می کنند . این علائم بیشتر در فصل بهار و تابستان با خوردن میوه هایی با طبع سرد برای افراد به وجود می آید.
این مواد غذایی را با چه چیزی مصرف کنید که دچار علائم سردی نشوید:
اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود.
اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود.
اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود.
اگر برنج میخورید با زیره خورده شود.
مرغ حتما با گرمی خورده شود.
و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم خورده شود.
کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود.
انتهای پیام/
ارسال نظرات
از اینکه دیدگاه خود را بدون استفاده از الفاظ زشت و زننده ارسال می‌کنید سپاسگزاریم.
