درمان سندرم خستگی مزمن چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، سندروم خستگی مفرط یا CFS ، در واقع بیماری جدی است که به تشخیص درست و درمان به موقع نیاز دارد. CFS در حقیقت نوعی از بیماری جسمانی است، اما هنوز کاملاً درک نشده است. آنچه که از مفهوم سندرم خستگی مزمن(Chronic fatigue syndrome) می توان دریافت، خستگی است ولی این خستگی بعد از کار زیاد، اضطراب یا بی خوابی ایجاد نمی شود بلکه این خستگی از نوع شدید و خطرناک می باشد و با استراحت و داشتن فعالیت بدنی و ذهنی از بین نمی رود.

سندرم خستگی مزمن که به عنوان اختلال عملکرد ایمنی بدن نیز شناخته می‌شود یک شرایط گیج کننده پزشکی است که معمولا در زنان ۳۰ الی ۵۰ سال دیده می‌شود. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که این شرایط می‌تواند هر فردی را تحت تاثیر خود قرار دهد.

از آنجایی که علت شناخته شده یا تشخیص خاصی برای این شرایط وجود ندارد، پزشکان معمولا در مورد اینکه سندرم خستگی مزمن (CFS) واقعی است یا خیر شک داشتند. بیشتر پزشکان امروزی بر این باورند که سندرم یک شرایط پزشکی حاد است و باید درمان شود.

افراد مبتلا به سندرم خستگی علاوه بر احساس خستگی مفرط، علائم دیگری نیز از خود نشان می­دهند:

خستگی

گلو درد

مشکلات حافظه یا تمرکز

بزرگ شدن غدد لنفاوی گردن یا زیر بغل

سردرد

درد غیر قابل توضیح در عضلات یا مفاصل

خواب غیرنشاط بخش

سرگیجه ای که با حرکت از دراز کشیدن یا نشستن به ایستادن بدتر می شود

همچنین نشانه‌های دیگری نیز در مورد سندرم خستگی مزمن وجود دارد که همیشه برای تشخیص مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. این نشانه‌ها عبارتند از:

سندرم روده تحریک پذیر

افسردگی یا سایر مشکلات روحی- روانی

لرز و تعریق شبانه

سرگیجه یا مشکلات تعادلی

خستگی شدید

حساسیت به بوها، صداها و غذاهای خاص

مقابله با بیماری سندرم خستگی مزمن

مقابله با بیماری سندرم خستگی مزمن بسیار سخت بوده چراکه افرادی که به آن مبتلا می­شوند معمولاً افراد فعالی بوده اند. درنتیجه ابتلای ناگهانی به این سندرم، این افراد احساس خستگی کرده و قدرت درک اتفاقات را نخواهند داشت. حتی بسیاری از پزشکان نیز این موضوع را به خوبی درک نخواهند کرد و نمی­توانند علائم و نشانه­ های بیماری را به درستی تشخیص دهند. با این حال بسیاری از مردم بر این باورند که تمامی علائم و نشانه ­های بیماری در سرشان است. این تصور کاملاً بیجا می­تواند آن­ها را عصبانی، ناراحت و درمانده کند.

هیچ درمان یا داروی شناخته شده ای نمی‌تواند سندرم خستگی مزمن را به طور کلی درمان کند. مرکز کنترل بیماری‌ها به افرادی که مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند پیشنهاد می کند، یک گروه حمایتی از پزشکان، درمانگران و اعضای خانواده ایجاد کنند. این موضوع به این خاطر است که بیمار مبتلا به سندرم نه تنها باید با خستگی شدید دست و پنجه نرم کند بلکه در مورد زمان رخ دادن نشانه‌های خاص مطمئن نخواهد بود.

تغییر در خلق و خو، تغییر در روابط بین دوستان و اعضای خانواده و وابستگی می‌تواند به خاطر خستگی زیاد رخ دهد. از آنجایی که هنوز درمان خاصی برای این بیماری کشف نشده است، انجام پژوهش‌های مختلف بر روی آن هنوز ادامه دارد. برخی از محققان در حال بررسی تاثیر استفاده از داروهای ضد ویروسی برای بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند.

اگرچه درمان سندرم خستگی مزمن ممکن نیست اما می‌توان نشانه‌های آن را بهبود بخشید. داشتن رژیم غذایی سالم، مصرف داروهای ضدافسردگی، یادگیری تکنیک‌های خوب برای مدیریت خواب، مصرف داروهای خاص برای کاهش درد و انجام درمان شناختی- رفتاری می‌تواند مفید باشد. همچنین بهتر است شرایط استرس زا و فعالیت‌های چالش برانگیز کمتر شود. شما باید سطح خستگی خود را بشناسید.

انتهای پیام/