به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، خوردن سير به صورت ناشتا داراي خواص بسياري در درمان بيماري هاي قلبي و عروقي، مشكلات گوارشي، تنظيم فشار خون و .... دارد. در اين مقاله به بررسي خواص خوردن سير به صورت ناشتا مي پردازيم.
بسياري از مطالعات انجام‌شده بر روي خواص سير نشان مي‌دهند كه خوردن آن با معده‌ي خالي سبب مي‌شود كه به صورت يك آنتي‌بيوتيك طبيعي بسيار قدرتمند عمل كند. اين تاثير بسيار بيش‌تر است زماني كه سير را قبل از صبحانه بخوريد زيرا باكتري در معرض آن قرار مي‌گيرد و نمي‌تواند از خود دفاع كند و در برابر قدرتش از پاي درمي‌آيد.
سير خام ناشتا بسياري از مشكلات معده رااز بين مي‌برد.اگر سیر با معده خالی و ناشتا خورده شود، درست مثل یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند. سیر حاوی الایسین است که اثر ضدباکتریایی قوی دارد و می‌تواند عفونت را درمان کند. خوردن سیر با شکم خالی برای پیشگیری و درمان بیماریهای مختلف بسیار مؤثر است.
معجزات خوردن سیر:
درمان درد دندان
از معجزات خوردن سیر می‌توان به درمان دندان درد اشاره کرد. برای تسکین دندان درد، سیر خام را روزی چند بار روی لثه و دندان بمالید.
کاهش وزن
سیر باعث می شود تا مدت زیادی احساس سیری به شخص داده شود . همچنین موجب تقویت انرژی و سوزاندن کالری های اضافه می شود. خوردن سیر با کمی لیمو در یک لیوان آب گرم بصورت ناشتا موجب تحریک کاهش وزن می شود. علاوه بر آن خوردن سیر به طور ناشتا موجب تقویت کلی سوخت و ساز بدن می‌شود.
مفید برای ریه ها
مصرف سیر برای جلوگیری از بیماری های تنفسی معجزه آسا خواهد بود. این ماده غذایی در حقیقت علاوه بر بهبود عملکرد مناسب سیستم ریوی از ابتلا به سل، ذات الریه، برونشیت، سرماخوردگی، آسم، احتقان ریوی و سرفه جلوگیری می کند.بهترین راه درمان بیماری ریوی مصرف سیر و دم کردن آن در آب گرم برای افزایش اثربخشی است.
پاکسازی بدن
معجزه دیگر مصرف سیر بصورت ناشتا پاکسازی بدن می‌باشد. سیر به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی در نظر گرفته می‌شود که به تصفیه سموم بدن به عنوان داروی جایگزین کمک می‌کند. سیر آنقدر قوی است که می‌تواند انگل و کرم را از بین ببرد و از بیماری‌هایی مثل تیفوس، دیابت، افسردگی و برخی انواع سرطان جلوگیری کند
پیشگیری از بیماری آلزایمر و فراموشی
سیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از ما در برابر آسیب سلول‌ها و پیری محافظت می‌کند. سر حتی می تواند خطر بیماری آلزایمر و فراموشی را کاهش دهد.
درمان بیماریهای عصبی
سیر برای درمان بیماریهای مختلف مفید است. وقتی نوبت به مشکلات عصبی می‌رسد، خوردن سیر با معده خالی درمانی موثر برای افرادی است که از مشکلات عصبی رنج می‌برند.
احتیاط
مصرف سیر برای افراد مبتلا به پورفیری که نوعی بیماری خونی است و باعث ایجاد حساسیت به نور می شود و می تواند علائم بیماری را افزایش دهد توصیه نمی شود.
مصرف این ماده برای افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و به دلیل اثر ضد انعقادی سیر احتمال خونریزی آن ها وجود دارد نیز مناسب نیست.
همچنین بهتر است مادران شیرده برای جلوگیری از تغییر طعم شیر و همچنین عدم علاقه نوزاد به طعم آن از مصرف سیر خودداری کنند.
نکته آخر این است که سیر باعث رقیق شدن خون می شود بنابراین باید مراقب باشید با ترکیب این ماده با داروهایی که تأثیر یکسان دارند در معرض خطر بیشتر قرار نگیرید.
انتهای پیام/
