بازتاب درمانی چيست؟

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، بازتاب ‌درمانی (Reflexology) هنر بسیار قدیمی‌بازتاب درمانی از هزارها سال پیش برای بشر شناخته شده است. اولین سال‌هایی که به کار برده شده به‌وسیله سرخپوست‌های اولیه، چینی‌ها و مردم مصر باستان بوده ولی در حقیقت هیچ‌کس به قدمت واقعی آن پی نبرده است. اگرچه اطلاعات واثقی درد است که تقریباً از پنج هزار سال پیش این روش سلامتی در هر دو کشور چین و مصر رواج داشته است.

دانش شناسایی این نقاط حساس «بازتاب شناسی» و کیفیت اثرگذاری بر روی آن‌ها اساس معرفتی به نام بازتاب درمانی می‌باشد. در واقع ما در بعد نظری و تئوریک، محتاج بازتاب‌شناسی و در بعد عملی و درمانی نیازمند «بازتاب درمانی» هستیم.

چینی‌ها، روش‌های مختلف فشار درمانی یا بازتاب درمانی را بیش از ۵۰۰۰ سال پیش آزموده‌اند و احتمال می‌رود که این روش‌ها، چیزی مشابه روش امروزی بوده‌اند. شواهدی هم وجود دارد مبنی بر اینکه مصریان باستان آگاه بودند و آن را به کار می‌بردند. همچنین روش‌های مشابهی نیز در هند و ژاپن شناخته شده‌اند.

در بین برخی از سرخپوستان قبایل آمریکای شمالی نوعی بازتاب درمانی پا رایج بود، به‌خصوص، سرخپوستان چروکی که این روش درمانی را تا قرن هفدهم به کار می‌بردند و تا به امروز، همچنان این شیوه را به‌عنوان بخشی از آیین شفابخشی خود ادامه می‌دهند.

روش بازتاب درمانی، برای آرام سازی بخش های مختلف بدن استفاده می شود، به طور مثال، هنگامی که بخشی از بدن تورم می کند، با استفاده از روش بازتاب درمانی و شناسایی نقطه رفلکس مرتبط با بخش متورم شده در دست و پا، می توان با ماساژ دادن آن نقطه، تورم را کاهش داد و یا حتی از بین برد.

کاربردهای بازتاب درمانی

بازتاب درمانی، برای تشخیص و درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. این روش درمانی و تشخیصی، هیچ محدودیت سنی ندارد و حتی نوزادان هم می توانند تحت تأثیر بازتاب درمانی قرار بگیرند. در ادامه، به معرفی و بررسی برخی از کاربرد های بازتاب درمانی می پردازیم.

دفع مواد زائد با بازتاب درمانی 

در برخی از موارد، حجم مواد زائد در بدن تا اندازه ای بالا می رود که حتی می تواند خطرناک باشد. برای مثال، افرادی که ورزش های سنگین و طولانی مدت انجام می دهند، مقدار لاکتیک اسید موجود در ماهیچه های آنها افزایش می یابد و باعث اسپاسم و گرفتگی عضلات می شود. بازتاب درمانی، می تواند سرعت دفع لاکتیک اسید را از ماهیچه ها افزایش دهد و از اسپاسم و گرفتگی ماهیچه ها جلوگیری کند.

اوره، یکی دیگر از مواد دفعی بسیار مهم است که توسط کلیه ها جذب می شود و از طریق ادرار، از بدن خارج می شود. بازتاب درمانی، می تواند برای افزایش سرعت دفع اوره از بدن نیز استفاده شود. اگر اوره، در طولانی مدت در بدن بماند، می تواند مشکل ایجاد کند.

تنظیم گردش خون با بازتاب درمانی 

یکی از کاربرد های گسترده بازتاب درمانی، تنظیم گردش خون در بدن است. تنظیم گردش خون در بدن، می تواند باعث بهبود فرایند های عملکردی بدن شود و دمای بدن را به صورت ثابت نگه دارد. فردی که بازتاب درمانی انجام می دهد، می تواند با انجام ماساژ در نواحی گوناگون پا و دست، باعث تنظیم گردش خون در قسمت های مختلف بدن بشود.

کاهش درد با بازتاب درمانی 

در مواقعی که بخش هایی از بدن دچار درد شده اند، بازتاب درمانی، می تواند میزان درد را کاهش دهد. هورمون هایی در بدن انسان وجود دارند، که می توانند فعالیت سلول های عصبی مربوط به احساس درد را کاهش دهند. در نتیجه، فرد با ترشح شدن این هورمون ها، درد کم تری را احساس خواهد کرد. 

بازتاب درمانی، می تواند غده های موجود در بدن انسان را نیز تحریک کند. برخی از غده های بدن انسان، هورمون هایی ترشح می کنند که احساس درد را کاهش می دهد. در نتیجه، بازتاب درمانی، می تواند احساس درد در نواحی مختلف بدن را کاهش داده و تسکین دهد. 

انتهای پیام/