برچسب ها - رژیم غذایی
رژیم غذایی
رژیم لاغری دارچین نوعی رژیم طبیعی و فوق العاده چربی سوز می باشد. این رژیم لاغری علاوه بر تأمین سلامت عمومی ، با ارتقای سوخت و ساز بدن زمینه ی کاهش وزن را فراهم می کند.
کد خبر: ۵۳۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

رژیم غذایی پگان (pegan) نوعی رژیم غذایی الهام گرفته شده از دو رژیم غذایی محبوب پائولو و وگان است.
کد خبر: ۵۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

این سندرم مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیک می باشد که در یک فرد وجود دارند.
کد خبر: ۵۲۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

رژیم فستینگ متناوب روشی برای کاهش وزن است که طی آن، فرد بخشی از روز را روزه داری و بخشی را به خوردن غذا اختصاص می دهد.
کد خبر: ۵۲۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

دنیای رژیم و کاهش وزن همیشه آن‌قدر شلوغ و پرهیجان است که بازار غذاهای رژیمی، هر چند سال یک‌بار با معرفی کردن خوراکی‌های جدید، سعی در ایجاد تنوع برای این دوره دارد.
کد خبر: ۵۲۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

دانشمندان کشف کرده اند که نوشیدن روزانه دو لیوان آب چغندر فشار خون را دز میزان عمده ای کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

لوبیا سبز از خانواده باقالی بوده، میوه، غلاف و دانه این گیاه مفید و پرخاصیت ارزش غذایی و درمانی بسیار دارد. به طورکلی انواع مختلفی از لوبیا در سراسر دنیا وجود داشته که هریک خواص مختص به خود را دارند.
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

ورزش تنها راهکار شگفت انگیز در بهبود شرایط مورد نیاز برای رشد قد نیست، اما می توان آن را یکی از بهترین و موثرترین راهکارها در این رابطه معرفی کرد.
کد خبر: ۴۸۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

اسپیرولینا از فواید و مزایای بسیاری برخوردار است و همچنین اسپیرولینا برای لاغری مناسب می باشد، در ادامه با ارزش غذایی و تمام خواص اسپیرولینا مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۴۸۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

رژیم غذایی برای کاهش کلسترول بد خون در دو نوع HDL و LDL می توان از طب سنتی و مواد غذایی مفید استفاده کرد.
کد خبر: ۴۸۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳

سویا خواص و فواید فوق العاده ای برای سلامتی و پوست و مو دارد، البته مصرف سویا عوارض جانبی را هم به همراه دارد که باید از آن ها اطلاع داشته باشید.
کد خبر: ۴۸۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲

رژیم DASH از جدیدترین رژیم های غذایی ست که تازگیا مد شده است و از بهترین رژیم های جدید است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۴۷۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶

نخود فرنگی یکی از سبزیجات محبوب است. همچنین نخود فرنگی بسیار مغذی است و مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان دارد.
کد خبر: ۴۷۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵

شاید از مضرات انواع چربی ترانس زیاد شنیده باشید. این چربی‌ها از لحاظ تغذیه‌ای ناسالم‌اند. منتها ممکن است علت این امر را ندانید.
کد خبر: ۴۶۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳

رژیم غذایی برات نوعی رژیم غذایی محتوی غذاهای با فیبر کم و سبک است که اغلب برای درمان مشکلات معده، مشکلات گوارشی و اسهال تجویز می‌شود.
کد خبر: ۴۶۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

برای پاکسازی انگل روده شاید نیازی به خوردن داروهای شیمیایی نداشته باشید. به راحتی با یک سالاد خانگی می توانید روده های تان را از انواع انگل ها پاکسازی کنید.
کد خبر: ۴۴۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

شاید خود ما هم خبر نداشته باشیم، اما بعضی از عادت‌هایی که داریم، احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف را در ما افزایش می‌دهند!
کد خبر: ۴۴۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

بسیاری عقیده دارند نوشیدن آب همراه با غذا سبب تضعیف اسید معده و آنزیم های گوارشی می شود و هضم غذا را برای بدن دشوار می نماید.
کد خبر: ۴۴۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

شاخص گلیسمی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت و چاقی مفرط حائز اهمیت فراوانی می باشد.
کد خبر: ۴۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵

این رژیم غذایی توسط مراکز مرتبط با سلامت به علت مقدار بالای چربی موجود در آن به عنوان برنامه ناسالم شناخته شد. با این حال تحقیقات جدید نشان دادند چربی های اشباع بی ضرر هستند.
کد خبر: ۴۲۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰