استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند
کد خبر: ۱۱۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
والدین باید نسبت به پسر نوجوان شان چه رفتارهایی از خود نشان دهند؟ بهترین و موثرترین روش ها نسبت به شرایط سنی آنها کدام است؟
کد خبر: ۱۱۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
ما ممکن است در طول زندگی خود بارها و بارها شکست بخوریم؛ اما بعضی از شکست ها در زندگی زمینه ای است برای پیروزی و موفقیت های بزرگ تر.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
چندین راهکار مطمئن و عالی برای ارتقای هوش هیجانی وجود دارد، پیروی کردن از این راهکارهای به ظاهر ساده اما مهم به افزایش هوش هیجانی فرد کمک بسیاری می کند.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
هر یک از ما عیوب اخلاقی داریم که می توانند برای هر شخصی غیر قابل تحمل باشند. این در حالی است برخی از عیوب اخلاقی وجود دارند که ما را دوست داشتنی می کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
یکی از مشکلات جدی برخی از افراد به افسردگی و بی حوصلگی بعد از تعطیلات باز می‌گردد؛ موضوعی که بعد از تعطیلات به راحتی در چهره برخی افراد مشاهده می شود.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
همه ما در گذر از دشواری‌ها نیازمند امید هستیم؛ برای رسیدن به امید باید از منطقی بودن بیش از اندازه دست بردارید و به راه‌های غلبه به نا امیدی رو بیاورید.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
داشتن سبک زندگی تکراری و البته اشتباه ازجمله در خواب و صبحگاه، به مرور زمان می تواند اشتیاق شما را برای زندگی به کمترین میزان ممکن برساند.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
30 سالگی سن مبهمی در زندگی همه انسان ها است، از این رو همه دوست دارند بدانند بعد از رسیدن به این سن چگونه زندگی می کنند و طرز فکرشان چگونه خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
30 سالگی سن مبهمی در زندگی همه انسان ها است، از این رو همه دوست دارند بدانند بعد از رسیدن به این سن چگونه زندگی می کنند و طرز فکرشان چگونه خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
30 سالگی سن مبهمی در زندگی همه انسان ها است، از این رو همه دوست دارند بدانند بعد از رسیدن به این سن چگونه زندگی می کنند و طرز فکرشان چگونه خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
حسادت و رقابت در محیط کار یکی از معضلاتی است که در بیشتر محیط های کاری شاهد آن هستیم. اما راهکارهایی وجود دارد که به حس حسادت به همکارتان غلبه کنید.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
کودکان از ریخت و پاش لذت می برند و به سختی تن به نظم و انظباط می دهند اما آموزش از راه صحیح به سرعت نتیجه می دهد حتی در مورد سرسخت ترین کودکان.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
شخصیت شناسی از طرز خوابیدن افراد با توجه به یک سری نکات روانشناسی صورت می گیرد، از روی نحوه و طرز خوابیدن افراد می توان از شخصیت آن ها مطلع شد.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور ازدستور رئیس جمهوری مبنی برای تحت پوشش بیمه قرارگرفتن خدمات روانشناسی و مشاوره در کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
کودکانی که مدام عصبانی می‌شوند را می‌توان کنترل و درمان کرد اما اول باید به دنبال علت آن بود که معمولا بخاطر عدم توجه والدین به آن ها این رفتار را از خود نشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
تقریبا همه افراد در طول زندگی خود به دلایل مختلفی دروغ می‌گویند اما در این میان برخی افراد بی‌دلیل و به طور معمول و منظم دروغ‌هایی را می‌گویند و اغلب خود را به عنوان یک قهرمان یا قربانی ترسیم می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
دروغ‌گویی به‌معنای انکار واقعیت است و کودکان از چهار سالگی به بعد می‌توانند واقعیت را از دروغ تشخیص بدهند. اما دلیل دروغ گفتن آنها با بزرگسالان متفاوت است و معمولاً به دلیل نداشتن آگاهی و شناخت کامل شرایط ممکن است گاهی دروغ بگویند که با شناخت ریشه‌های و دلایل آن نیز می‌تواند برطرف شود
کد خبر: ۱۱۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
زبان بدن همیشه راز درون افراد را افشا می‌کند. طبق همین اصل کسانی که دروغ می‌گویند نیز علائمی در زبان بدن خود بروز می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
دکتر سیما فردوسی، روانشناس و استاد دانشگاه می‌گوید: مردم در ایران با مشکلات فراوانی مواجه هستند و نیاز دارند که مشکلات‌شان بررسی و حل شود اما مرجعی وجود ندارد که به داد آنها برسد. خیلی از مردم با صرف هزینه سنگین، با روانشناسان خارج از کشور تماس می‌گیرند. درحالی‌که خیلی از این افراد روانشناس نیستند.
کد خبر: ۱۱۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰