اجتماعی - سلامت و محیط زیست

نرمش هایی ساده برای حفظ تعادل در سالمندان

افراد سالمند با انجام نرمش های بسیار ساده در خانه می توانند به حفظ تعادل خود کمک کنند

عوامل موثر در رشد کودکان

عواملی که به رشد قد کودکان کمک می کند را باهم مرور می کنیم.

راه های پیشگیری از سرماخوردگی

چهار 4 روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصل پاییز را بدانیم.

خواب رفتن انگشتان دست

عوامل گوناگونی می تواند باعث به خواب رفتن انگشتان دست شود که می تواند برای افراد مشکل ساز شود.

هر آنچه باید راجع به قرص لووتیروکسین بدانید

لووتیروکسین یک داروی هورمونی است که برای درمان مشکلات غده تیروئید تجویز می شود.

طرز خواب شما می تواند به بهبود خوابتان کمک کند

درست خوابیدن می تواند به بهبود خیلی از مشکلات سلامتی شما مانند تنگی نفس،چین و چروک پوست و... کمک کند.

داروهای سوزش معده مفید برای سلامت لثه ها

تحقیقات نشان داده است کسانی که داروهای سوزش معده مصرف می کنند لثه های سالم تری دارند.

نکاتی مهم برای حفظ سلامت دهان و دندان در سالمندان

در سنین بالاهم افراد باید مراقب سلامت دهان و دندان خود باشند و حتما هر شش ماه یک بار برای معاینه به دندان پزشک مراجعه کنند.

همه چیز راجع به فشار خون

فشارخون باید کنترل شود زیرا می تواند برای سلامت ما خطرناک باشد

کاهش خطر افسردگی با مصرف قارچ

به گفته دانشمندان، برای جلوگیری از افسردگی مصرف قارج مناسب است.