برچسب ها - کمبود خواب
کمبود خواب
بررسی‌های جدید و علمی انجام شده به رهبری محققانی از استرالیا نشان می‌دهد که افراد دارای کیفیت خواب پایین، می‌توانند با انجام تمرینات بدنی فراتر از استانداردهای معمول، مضرات کم خوابی خود را جبران نمایند.
کد خبر: ۴۶۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹