به گفته متخصصان قلب روش هایی وجود دارد که به راحتی می توان با اندازه گیری تعداد ضربان نبض و قلب در منزل سلامت قلب را تشخیص داد.
کد خبر: ۵۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
حتما شنیده اید که پا قلب دوم انسان است و مراقبت و راحتی آن از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۴۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود 80 درصد افراد بالای 60 سال به این مشکل گرفتار هستند.
کد خبر: ۴۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
قلب انسان ارگانی است که روزانه حدود ۱۰۰ هزار بار تپش دارد و بدن را با خون غنی از اکسیژن پر می‌کند. همه می‌دانیم که قلب تقریبا به اندازه یک مشت است و قلب زنان سریع تر از قلب مردان می‌تپد.
کد خبر: ۴۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
اگر دچار گرفتگی رگ یا رسوب‌گرفتگی در رگ‌های بدن شده‌اید، الزماً نیاز به عمل قلب باز وجود ندارد!
کد خبر: ۴۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد.
کد خبر: ۴۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
این ورزش را به نام های ورزش قلبی عروقی و تمرینات استقامتی هم می شناسند.
کد خبر: ۳۷۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت ۶۰ ثانیه بشمارید
کد خبر: ۳۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
بسیاری از عوامل هستند که می توانند روی تپش قلب هنگام خوابیدن اثر گذار باشند، مثل رژیم غذایی، استرس، آشفتگی در خواب و بی نظمی ها.
کد خبر: ۳۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰