ماساژ بافت های عمیق برای افرادی که مشکلات عضلانی مانند درد، آسیب و عدم تعادل دارند بسیار مناسب است.
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، ماساژ بافت های عمیق برای افرادی که مشکلات عضلانی مانند درد، آسیب و عدم تعادل دارند بسیار مناسب است؛ این ماساژ می تواند به تسکین ماهیچه های سفت شده، درد مزمن عضلات و کاهش اضطراب کمک کند.
در این روش، متخصص ماساژ از ضربه های آرام و با ایجاد فشار عمیق با انگشتان خود برای تسکین فشار و تنش در عمیق ترین لایه های عضلات و بافت ها استفاده خواهد کرد..
ماساژ بافت های عمیق نیز در حدود 60 تا 90 دقیقه زمان میبرد. در صورتی که ماساژ بافت عمیق، شدیداً عمق بافت ها را درگیر کند، فرد دیگر احساسی از درد و فشار عضلانی نخواهد داشت.
افرادی که حساسیت زیادی به فشار روی پوست خود دارند، بهتر است از این روش استفاده نکنند.
* دکتر فرشاد خسروی، فیزیوتراپیست
ارسال نظرات
از اینکه دیدگاه خود را بدون استفاده از الفاظ زشت و زننده ارسال می‌کنید سپاسگزاریم.
