به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
۱. ریزش مو (نه تنها موهای سر)
پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن موها است. گاهی اوقات موها کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهند و شکننده نیز می‌شوند. اگر شما پیش از ۶۰ سالگی دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی مواد غذایی مفید مصرف کنید.
۲. ضعف عضلانی شدید
اگر توانایی بلند کردن یک کسیه به وزن ۱۳ کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی هستید. این نشانه‌ای است که عضلات شما زودتر از موعد بازنشسته خواهند شد. ورزش کنید و برای زندگی خود برنامه روتین ورزشی بریزید.
۳. کبودی بیشتر
کبودی در بدن به علت پارگی و عدم استقامت کافی رگ‌های خونی پیش می‌آید. اگر بدن شما بدون دلیل و به طور متعدد کبود می‌شود یعنی عدم وجود آنزیم‌ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می‌کند.
۴. چین و چروک
اگر بیشتر از هم سن‌های خودتان چین و چروک دارید این مورد درباره شما هم صدق می‌کند. برخی افراد به علت نوع و حالت اجزای صورت کمتر از سن‌شان نشان داده می‌شوند، ولی اگر همان افراد به دلایل گوناگون دچار پیری زودرس شوند، در صورت‌شان چین و چروک‌هایی بیشتر از سن‌شان خواهند داشت.
۵. میل به ارتباط کمتر با دوستان
وقتی که از شور و شوق جوانی دیگر خبری نیست و ترجیح می‌دهید با دوستان‌تان بیرون نروید و روی کاناپه دراز بکشید یعنی بی‌حوصله شدید و از لحاظ روحی رو به کهن‌سالی می‌روید. این موضوع قطعا روی فیزیک شما نیز اثر خواهد داشت.
۶. چاقی نامتوازن
وقتی می‌خواهید شلوار خود را بپوشید، متوجه می‌شوید که کمر شلوار برای شما تنگ شده است ولی قسمت‌های پا گشاد است. این موضوع یعنی چاقی نامتوازن، یعنی شما هرچه کربوهیدرات و چربی اضافه در بدن داشته باشید در ناحیه شکم انباشته می‌شود. ورزش و برنامه غذایی مناسب از بهترین راه حل‌های این مورد هستند.
۷. خواب خرگوشی
خواب خرگوشی اصطلاحی است که در مورد خواب‌های سبک گفته می‌شود. یعنی زمان‌هایی که نمی‌توانید عمیق بخوابید و در طول خواب شب به دفعات بیدار می‌شوید.
۸. ریتم زندگی‌تان کندتر می‌شود
ریتم غذا خوردن، راه رفتن و درکل ریتم تمام زندگی‌تان کند می‌شود. این موضوع دلایل متعددی دارد که اولین آن، ضعف بدنی و عدم توانایی در انجام کارها به سرعت قبل است.
۹. پریودهای زودتر از موعد
اگر تاریخ‌های پریود خود را داشته باشید و دقت کنید، می‌بینید که زودتر از موعد پریود می‌شوید و دوره بیش از پیش طول می‌کشد ولی کیفیت عملکرد تصفیه خون به صورت قبل نخواهد بود و خودتان متوجه این موضوع خواهید شد.
انتهای پیام/
پیر میشم آیا؟
تاسحرگه زکنار تو جوان برخیزم
اگر دیدید دخل شما بخرجتان نمی رسد و قادر به تامین مخارج زندگی نیستید بخاطر گرانی و بیکاری خطر پیر بدون درنظر گرفتن تاریخ تولد در انتظار شماست و شما درحال پیر شدن زود رس هستید .
تا میتونید ورزش کنید همیشه سعی کنید در جمع های که خموده هستند وهمش میکن ما دیگه پیر شدیم حضور نداشته باشید .به خودتون تلقین کنید که من دارای جسم و جان جوانی هستم
ورزش زیاد بدن را پیر می کند.اگر انسان روحیه معنویش خوب باشه و غذاهای طبیعی وسالم بخوره به سلامتی زندگی خواهد کرد.
ز دل پیرشدن
من همه این نشانه هارادارم درحالی که 33سال دارم چون روحیه ی خوبی ندارم
سن مغزمم هم ۴۹سالس
همشم مقصر شوهرمه ( توهین ب مردا نباش)
من فقط مرد خودمو میگم.
اول. فرزندکمتر
دوم،، پول، پول، پول، وسلام،
منظورم ازفرزندکمتر، یه دونه هستش، دوتاهم زیادییه،،، وسلام
پیری سن پیری فقط به سن و سال انسان نیست به دل ادمه به روح ادمه ادما وقتی پیر میشن که دیگه انگیزه ای نداشته باشن تنها باشن کسی و نداشته باشن ادما پیری رو دوست ندارن چون با پیری دیگه نمی تونن کاری کنن اگه می خواین جوان بمونین باید بازی کنین شادی کنین یه انسان ۴۲ساله مثل یه بازیگر کره ای جوونیش رو به پای بازیگری گذاشته ظاهرا جوونه ولی از داخل پیره هر موقع میره خونه از خستگی میوفته وصبح که بیدار میشه نمی دونه دیشب از سر کار که اومده دیگه چی شده اقایون و خانوما دوست دارین جوون بمونین با کودکانتون بازی کنین اقایون به همسر شون کادو بدن باعث شادی هر دو نفر میشه به شرطی که از کادویی که میدین از ته دلتون باشه از اخرین شماره شادی باشه با همسراتون توی یه شب بارونی برین بیرون زیر بارون قدم بزنین باعث شادی میشه غم هاتون رو فراموش کنین غصه مال دنیا رو نخورین شاد باشین پیر نمیشین برین مهمونی پیر نمیشین سن فقط یه عدد است انسانی که پیر می شود با کار های خود اوست که خود را پیر می کند دوست دارین جوون باشین شادی کنین؟
یا علی موفق باشید
افسرده شدم میخوام خودکشی کنم بگید چیزی که منصرف بشم من ۱۴ سالمه
چروک، خستگیو و ...
۳ ساله پیرشد ه هم جسمم هم روحم
غصه هام تمومی نداره
استرس، بیکاری، گرانی، ووو، سبب پیری میشه.
افرادی که مشکل ندارند، پیر نمیشن، به نظرم پیری فقط بخاطر فکر و خیال هست
استرس، بیکاری، گرانی، ووو، سبب پیری میشه.
افرادی که مشکل ندارند، پیر نمیشن، به نظرم پیری فقط بخاطر فکر و خیال هست
لطفا