به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، درصورتی که آسیب ناحیه زانو شکستگی یا پارگی عضلات و تاندوم ها نباشد؛ می توان با ماساژ نقاط خاصی از زانو تا حد زیادی درد و ورم را کاهش داد.
یکی از این نقاط بالای کشکک زانو است که این نقطه را در جهت عقربه های ساعت ۲ تا ۵ دقیقه می چرخانیم. دو نقطه دیگر سمت چپ و راست خارج کشکک، دو نقطه پائین کشکک نرسیده به نوک تیز کشکک ، یک نقطه روی قسمت عقب قوزک و نقطه آخر هم پائین قوزک است.
در صورتی که این ۷ نقطه را ماساژ دهیم؛ ۷۰ تا ۹۰ درصد درد کاهش پیدا می کند و تا حد زیادی از ورم نیز جلوگیری می شود. اگر ضایعه استخوانی، عضلانی و تاندونی در زانو وجود نداشته باشد و تنها پیچ خوردگی ساده باشد؛ با ماساژ این نقاط درد کاهش پیدا می کند.
التهابات، آرتروز، درد کمر، درد مفاصل، درد انگشتان و سیاتیک را می توان با طب سوزنی کاهش داد. به علاوه به جای مصرف مسکن برای کاهش درد از طب سوزنی می توان استفاده کرد که هیچ ضایعه ای به همراه ندارد و درد را هم کم می کند.
* دکتر آرش لشگری، متخصص طب سوزنی
