پیشگیری از نارسایی تخمدان ها با رژیم پروتئین | یکتاپرس
نارسایی تخمدان ها مشکلی زنانه است که بر کیفیت زندگی خانم ها و همچنین تمایلات جنسی آنها تاثیر می گذارد، بنابراین بهتر است به روش های درمانی مختلف و یا رژیم غذایی مناسب نارسایی تخمدان ها را به تعویق انداخت
کد خبر: ۱۲۶۸۴۶
۰۳:۴۰ - ۰۳ خرداد ۱۴۰۲

 

به گزارش یکتاپرس در پژوهشی که در انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور به منظور تعیین اثر رژیم پرپروتئین حیوانی، پرپروتئین گیاهی و مخلوطی از آن‌ها بر فرایند پیرشدگی تخمدان در افراد در معرض خطر نارسایی زودرس تخمدان در محدوده سنی 20 تا 40 سال انجام شد، مشخص شد که نسبت‌های پروتئینی مختلف رژیم غذایی در تنظیم سطح هورمونی زنان دچار اختلال قاعدگی موثر هستند.

نارسایی زودرس تخمدان بر عملکرد و رفاه زنان و کیفیت زندگی آنها بسیار تاثیرگذار است. همچنین در این دوره، تغییرات تدریجی در متابولیسم استخوان رخ می‌دهد، در نتیجه خطر ابتلا به شکستگی‌های استخوانی افزایش می‌یابد.

علاوه بر این در این دوران کاهش استروژن منجر به بروز بیماری‌های قلبی و عروقی بعد از دوران یائسگی می‌شود.

در پژوهشی که در انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور به منظور تعیین اثر رژیم پرپروتئین حیوانی، پرپروتئین گیاهی و مخلوطی از آن‌ها بر فرایند پیرشدگی تخمدان در افراد در معرض خطر نارسایی زودرس تخمدان در محدوده سنی 20 تا 40 سال انجام شد، مشخص شد که نسبت‌های پروتئینی مختلف رژیم غذایی در تنظیم سطح هورمونی زنان دچار اختلال قاعدگی موثر هستند، ولی استفاده از الگوی پروتئینی ترکیبی در رژیم غذایی(15 درصد پروتئین حیوانی و 10 درصد پروتئین گیاهی) اثر بهتری در پیشگیری از نارسایی زودرس تخمدان دارد.


منبع: salamat.ir

برچسب ها: سلامت زنان

این خبر را به اشتراک بگذارید:

ارسال نظرات
از اینکه دیدگاه خود را بدون استفاده از الفاظ زشت و زننده ارسال می‌کنید سپاسگزاریم.
نام:
ایمیل:
نظر: