بکناپرس: دلبستگی یکی از ابعاد مهم روابط انسانی است که تأثیر بسزایی بر روند و کیفیت روابط انسانی دارد. انواع مختلفی از سبک‌های دلبستگی وجود دارند که هر یک از آنها به نوعی رفتارها، افکار، و احساسات در روابط انسانی اشاره دارند. در این مقاله، به بررسی انواع مختلف سبک‌های دلبستگی می‌پردازیم و تأثیر آنها بر روابط انسانی را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
انواع دلبستگی
دلبستگی امن
دلبستگی امن یکی از سبک‌های دلبستگی مهم است که به وفاداری، اطمینان و راحتی در روابط اشاره دارد. افراد با دلبستگی امن معمولاً به خود و دیگران اعتماد دارند و قادر به ایجاد روابط سالم و پایدار هستند. آنها احساس می‌کنند که می‌توانند به دیگران اعتماد کنند و در مواقع دشواری، پشتیبانی می‌کنند.
مفهوم سبک دلبستگی و انواع آن
انواع سبک‌های دلبستگی
دلبستگی اجتماعی
دلبستگی اجتماعی معمولاً به انسان‌ها کمک می‌کند تا به راحتی در گروه‌ها و اجتماعات مختلف شرکت کنند. افراد با دلبستگی اجتماعی معمولاً دوستان بسیار دارند و به تعاملات اجتماعی علاقه دارند. آنها از تعامل با دیگران لذت می‌برند و اهمیت بالایی به ارتباطات اجتماعی می‌دهند.
دلبستگی ازدواجی
دلبستگی ازدواجی به نوعی دلبستگی است که در روابط ازدواجی و زناشویی معمولاً دیده می‌شود. در این نوع دلبستگی، اهمیت زناشویی بالاست و افراد معمولاً به همسر خود اعتقاد وفاداری دارند. این سبک دلبستگی ممکن است تأثیر بزرگی بر کیفیت زندگی خانوادگی داشته باشد.
انواع دلبستگی چیست
مفهوم سبک دلبستگی و انواع آن
دلبستگی دوره‌ای
دلبستگی دوره‌ای به وضعیتی اشاره دارد که افراد به طور ناپیوسته و در بازه‌های زمانی معین به دیگران علاقه نشان می‌دهند. این سبک دلبستگی معمولاً با تغییرات تقلبی در رفتارها و احساسات همراه است و می‌تواند به روابط نامطلوبی منجر شود.
دلبستگی ترکیبی
دلبستگی ترکیبی معمولاً به وضعیتی اشاره دارد که افراد دارای ویژگی‌های مختلفی از انواع دلبستگی مختلف هستند. به عبارت دیگر، آنها ممکن است در روابط مختلف از سبک‌های مختلف دلبستگی استفاده کنند.
دلبستگی ناامن
دلبستگی ناامن به شکل‌های مختلفی شناخته می‌شود و شامل سه زیرگروه اصلی به نام‌های دلبستگی اجتنابی (Avoidant Attachment)، دلبستگی اضطرابی (Anxious Attachment) و دلبستگی ترکیبی ناامن (Disorganized Attachment) است.
دلبستگی اجتنابی (AVOIDANT ATTACHMENT)
در این نوع دلبستگی، افراد تمایل دارند از ایجاد ارتباط عمیق با دیگران اجتناب کنند. آنها ممکن است احساس کنند که نیازی به دیگران ندارند یا باعث ضعیف شدن می‌شوند. این افراد معمولاً به تنهایی ارجاع می‌دهند و به راحتی احساسات عمیق خود را به اشتراک نمی‌گذارند.
