۹ کار اشتباهی که نگرانی و اضطراب را افزایش می دهد / اینفوگرافیک | یکتاپرس
اگر برای قرار ملاقات با رئیس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست‌وجو کنید.
کد خبر: ۱۷۳۴۲
۰۱:۱۵ - ۱۱ اسفند ۱۳۹۹

به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، اگر برای قرار ملاقات با رئیس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست‌وجو کنید. در اینفوگرافیک زیر عواملی را که موجب نگرانی و اضطراب می‌شود ببینید.

۹ کار اشتباهی که نگرانی و اضطراب را افزایش می دهد / اینفوگرافیک

انتهای پیام/ 

منبع: همشهری آنلاین
برچسب ها: سلامت روان

این خبر را به اشتراک بگذارید:

ارسال نظرات
از اینکه دیدگاه خود را بدون استفاده از الفاظ زشت و زننده ارسال می‌کنید سپاسگزاریم.
نام:
ایمیل:
نظر: