حساسیت بهاری و نشانه های آن

به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس : «یک آلرژی در واقع به واسطه واکنش شدید و بیش از حد سیستم ایمنی بدن به موادی معمولا بی ضرر رخ می دهد. بیشتر علائم آلرژی های غذایی در اطراف دهان، گلو یا معده شکل می گیرند. اگر آلرژن یا عامل آلرژی‌زا از طریق تنفس وارد بدن شود، علائم بیشتر در چشم ها، بینی و ریه ها ظاهر می شوند.

عوامل حساسیت زا

در ابتدا شما را با بارزترین عواملی که باعث بروز و یا تشدید آلرژی­های فصلی می­شود آشنا می­کنیم.

عواملی مانند:

• مواد خوراکی گرم مانند آجیل
• مواد غذایی سرد مانند ماهی
• مواد لبنی و تخم مرغ
• عوامل محیطی
• بوی سیگار
• درختان و گیاهان
• موی حیواناتی مانند گربه
• میوه­جات
• مواد غذایی تند
• و...

در ادامه با برخی علائم شایع و همچنین کمتر شناخته شده آلرژی های بهاری بیشتر آشنا می شویم.

گوش درد

گوش درد بیشتر به واسطه عفونت های گوش شکل می گیرد، اما آلرژی های فصلی نیز ممکن است دلیل بروز این شرایط باشند. زمانی که بدن گرده یا آلرژن های دیگر را به عنوان یک ماده مضر تشخیص داده و به آن واکنش نشان می دهد، سیستم ایمنی مواد شیمیایی به نام هیستامین ها را ترشح می کند که ممکن است موجب التهاب غشاهای مخاطی در حفره های بینی و گوش ها شود. التهاب ممکن است از تخلیه مایع یا مخاط جلوگیری کرده و این احتقان ممکن است موجب گوش درد شود.

حملات آسم

همان آلرژن هایی که موجب آبریزش چشم در برخی افراد می شوند، ممکن است موجب حملات آسم در دیگران شوند. بدن ممکن است موادی بی ضرر مانند گرده گیاهان را به عنوان باکتری هایی مضر در نظر گرفته و برای محافظت از خود هیستامین ها را ترشح کند که به بروز علائم آلرژی منجر می شود. در برخی افراد، هیستامین ها بر ریه ها و مسیرهای هوایی تاثیرگذار بوده و به بروز علائم آسم منجر می شود.

عفونت های مکرر

عفونت ها از علائم شایع آلرژی ها نیستند اما از موارد احتمالی، به ویژه در افراد دارای نقائص سیستم ایمنی، محسوب می شوند. آلرژی ها می توانند به بروز احتقان منجر شوند که این می تواند به انباشت مایع در سینوس ها منجر شده و خطر عفونت در گوش ها و سینوس ها را افزایش دهد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها معمولا به واسطه خستگی شدید یا کمبود خواب مزمن شکل می گیرند. آنها ممکن است نشانه ای از آلرژی ها نیز باشند. این شرایط به نام شینرهای آلرژیک شناخته می شود. آلرژن ها موجب التهاب می شوند که به رگ های خونی ریز زیر چشم ها گسترش می یابد. احتقان رگ های خونی کوچک زیر پوست نازک چشم ها موجب شکل گیری رنگ تیره اطراف چشم ها می شود.

از دست دادن حس بویایی

آلرژن هایی که دیواره داخلی بینی را تحریک می کنند ممکن است به آنوسمی یا از دست دادن کامل حس بویایی منجر شود. البته این از علائم شایع آلرژی ها نیست. از دیگر دلایل آنوسمی می توان به سرماخوردگی، عفونت های سینوس و کیفیت پایین هوا اشاره کرد.

سینوس درد

پس از استنشاق گرده گیاهان یا ذرات دیگر که به آنها آلرژی دارید، سینوس ها در تلاش برای از بین بردن آلرژن ها متورم می شوند. التهاب سینوس ها در زمان ابتلا به آلرژی ممکن است به مسدود شدن حفره های سینوس منجر شود.

بالا کشیدن آب بینی

رینیت یکی از شایع‌ترین علائم آلرژی ها است که به التهاب بافت مخاطی درون بینی گفته می شود. این شرایط موجب بروز تورم و احتقان درون بینی می شود. غشاهای مخاطی متورم ناشی از واکنش به آلرژن هایی مانند گرده گیاهان اغلب دلیل اصلی بالا کشیدن آب بینی هستند.

عطسه

بینی همانند یک فیلتر برای بدن عمل می کند و عطسه واکنشی است که بدن از آن برای رفع گرفتگی های جزئی در سوراخ های بینی استفاده می کند. زمانی که ذرات کوچک مانند گرده، گرد و غبار یا هر چیز دیگری که به آن آلرژی دارید موجب تحریک دیواره داخلی بینی می شود، احساسی ناخوشایند در فرد شکل گرفته و عطسه رخ می دهد.

سرفه

سرفه روش دیگری است که بدن برای دفع ذرات بیگانه، محرک ها و آلرژن ها از گلو و ریه ها استفاده می کند. سرفه کردن به دفع موادی که متعلق به ریه ها نیستند، کمک می کند. استنشاق گرده گیاهان یا هر چیز دیگری که به آن آلرژی دارید موجب واکنش بیش از حد ریه ها و بروز سرفه برای دفع آن می شود.

آبریزش چشم

بدن برای مرطوب نگه داشتن چشم ها و همچنین دفع ذرات بیگانه اشک تولید می کند. با این وجود، گاهی اوقات، میزان تولید اشک بیش از حد است که به آبریزش چشم ها منجر می شود. ترشح بیش از حد اشک ممکن است به واسطه یک عامل محرک یا التهاب در سطح چشم که امکان دارد از آلرژی ها ناشی شود، شکل بگیرد.

خارش چشم ها

خارش چشم ها اغلب به واسطه یک آلرژی شکل می گیرد. یک ماده محرک، مانند یک آلرژن، می تواند موجب ترشح هیستامین در بافت های اطراف چشم ها شود. این شرایط می تواند به خارش، قرمزی و تورم چشم ها منجر شود. قطره های چشم معمولا گزینه ای است که برای درمان التهاب چشم ناشی از یک آلرژی استفاده می شود.

خارش بینی

هوایی که از بینی عبور می کند پیش از ورود به ریه ها توسط بینی گرم و مرطوب می شود. همچنین، بینی ذرات ریز بیگانه را به دام می اندازد و از ورود آنها به ریه ها جلوگیری می کند. آلرژی به موادی مانند پوست حیوانات، گرده گیاهان و گرد و غبار می تواند موجب التهاب تحریک کننده در بینی و خارش آن شود.

گرفتگی بینی

زمانی که بینی در تماس با آلرژن ها قرار می گیرد، بدن مواد شیمیایی به نام هیستامین ها و لکوترین ها را ترشح می کند. در این شرایط، رگ های خونی متورم موجب احتقان بینی شده و تولید مخاط افزایش می یابد که به احساس پری و گرفتگی بینی منجر می شود.

خراشیدگی گلو

زمانی که بدن در تماس با آلرژن هایی مانند گرده گیاهان قرار می گیرد، هیستامین ها را ترشح می کند که می تواند به احتقان بینی منجر شود. احتقان ممکن است فرد را به تنفس از راه دهان وادار کند که این شرایط می تواند خشکی گلو را به همراه داشته باشد. همچنین ترشحات پشت حلق می تواند گلو را تحریک و ملتهب کند که این شرایط می تواند به احساس درد و خراشیدگی در گلو منجر شود.

ترشحات بینی

ترشح بینی مخاطی است که معمولا در نتیجه آلرژی ها یا سرماخوردگی شکل می گیرد. نقش مخاط به دام انداختن میکروب ها، آلرژن ها و ذرات دیگر پیش از ورود آنها به ریه ها است. آلرژن ها محرک هایی هستند که بدن ممکن است آنها را با باکتری هایی مضر اشتباه گرفته و برای دفع آنها پیش از ورود به ریه ها از طریق آبریزش و تولید ترشحات بینی وارد عمل شود.

سردرد سینوسی

آلرژی ها گاهی اوقات موجب التهاب در بافت پوشش داخلی سینوس ها می شوند. التهاب ممکن است موجب ترشح مایع و بروز انسداد شود. این شرایط نیز ممکن است افزایش فشار در حفره های سینوس را به همراه داشته و به بروز سردرد منجر شود. افرادی که تحت تاثیر این شرایط قرار می گیرند ممکن است فشار اطراف چشم ها، گونه ها و پیشانی را نیز تجربه کنند. سردردهای سینوسی ناشی از آلرژی ها چندان شایع نیستند.

تاثیر مواد غذایی در آلرژی

موضوع بعدی که در اُفت و یا تشدید حساسیت­های فصلی تاثیر زیادی دارد؛ مواد خوراکی است. بعضی از خوراکی­ها که در ابتدای مقاله نیز به آنها اشاره کردیم موجب بروز علائم آلرژی در افراد می­شود.

راه های پیشگیری و درمان آلرژی

به طور کلی، راه قطعی برای درمان حساسیت­های فصلی وجود ندارد. اما می­توان با رعایت مواردی که موجب افرایش آلرژی می­شود؛ شدت آن را به صورت چشمگیری کاهش داد.

یکی از شیوه­های کاهش حساسیت، مصرف قرص است. قرص­های ضد حساسیت زیادی مانند لوراتادین، آنتی هیستامین، سیتریزین و... وجود دارد. اما این قرص­ها علاوه بر خوابالودگی، باعث خون دماغ به دلیل خشک شدن مخاط بینی می­شود. از همین رو، اگر اینگونه قرص­ها را مصرف می­کنید به طور منظم اقدام به چرب کردن مخاط بینی خود نمایید.

اما بر اساس تجربه­ای که در این زمینه داریم؛ به شما پیشنهاد می­دهیم که اگر تمایل به مصرف دارو برای کاهش علائم آلرژیکی دارید از قرص telfast  استفاده نمایید. این قرص علاوه بر عدم ایجاد خواب آلودگی، باعث خون دماغ نیز نمی­شود.

اما شیوه­های دیگری نیز برای پیشگیری و درمان این موضوع وجود دارد که در ادامه به آنها می­پردازیم.

مواد حساسیت زا را بشناسید

اولین اقدامی که می­توان برای پیشگیری از بروز حساسیت­های فصلی انجام دهید؛ این است که مواد و یا خوراکی­هایی که به آنها حساس هستید را بشناسید. به عنوان مثال، ممکن است تصور کنید که افراد همیشه به مرکبات حساسیت داشته و باعث بروز علائم در آنها می­شود. اما جالب است که بدانید تعداد زیادی از کسانی که با مشکل آلرژی فصلی دست و پنجه نرم می­کنند؛ به هیچ عنوان به مصرف مرکبات حساسیت ندارند.

پس نمی­توان در این زمینه به صورت کلی و بدون آزمایش و تست صحبت کرد.

بهتر است قبل از هر کاری، ابتدا موادی که برایتان ایجاد آلرژی و حساسیت می­کند را شناسایی نمایید تا با رعایت آنها بتوانید آلرژی خود را کمتر کنید.

استفاده از ماسک

یکی از بهترین راه­ها برای کاهش آلرژی، استفاده از ماسک است. تنفس گرد و غبار و آلودگی، برای افرادی که درگیر حساسیت­های فصلی هستند؛ آزاردهنده است. پس به طور منظم، اطراف خود را تمیز نمایید. همچنین بهتر است لباس­هایتان را در فضای منزل خشک کنید. زیرا ممکن است مواد آلرژی­زا و یا گرد و غبار بر روی آنها نشسته و باعث حاد شدن حساسیتتان شود.

استفاده از راه­های درمانی

برای کاهش علائم حساسیت، می­توانید راه­های درمانی را نیز انجام دهید. در این بخش به 3 راه حل آزمایش شده و بسیار مهم و کاربردی می­پردازیم.

تغییر مزاج

به طور معمول، افرادی که دارای مزاج بلغم باشند دچار آلرژی و حساسیت­های شدید می­شوند. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به سرعت سرما می­خورید و یا در هنگام سرماخوردگی با آبریزش شدید بینی و سنگینی سر مواجه می­شوید؛ بدانید که ممکن است بلغم و سردی در بدنتان زیاد شده باشد. با اصلاح مزاج، شما می­توانید در حد بسیار زیادی آلرژی خود را کاهش دهید.

حجامت و بادکش

دومین راهی که می­توانید به کمک ان حساسیت­های فصلی خود را کمتر کنید؛ این است که حجامت و یا بادکش را انجام دهید.

البته دقت نمایید که اگر بلغم شما شدید باشد این 2 کار برای شما تاثیرات به شدت منفی را خواهد داشت. پس حتما قبل از حجامت و یا بادکش، به دکتر مزاج شناسی مراجعه کرده و در صورت تایید از سوی دکتر، اقدام به درمان نمایید.

طب سوزنی

راه دیگری که برای درمان مشکل آلرژی وجود دارد طب سوزنی است. شما به کمک این علم به روز و جهانی قادر خواهید بود مشکلاتی مانند اختلالات گوارشی، مشکلات مفصلی، وجود صداهای اضافه در گوش و حساسیت­های فصلی را کاهش دهید.

انتهای پیام/