اگر در عملکرد جنسی خود مشکلی دارید یا از رابطه با همسرتان لذت کافی نمی‌برید این مطلب را مطالعه کنید.
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، کیفیت رابطه زناشویی یا همان رابطه جنسی میان زوجین نقش مهمی در رضایت از زندگی آن‌ها دارد. چراکه ارتباط عاطفی را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از زوجینی که برای مشاوره به زوج درمانگر مراجعه می‌کنند از رابطه جنسی با همسر خود راضی نیستند. در اکثر موارد این عدم رضایت ناشی از نداشتن آگاهی در مورد رابطه زناشویی صحیح و یا داشتن باور‌های غلط در این باره است. اگر در عملکرد جنسی خود مشکلی دارید یا از رابطه با همسرتان لذت کافی نمی‌برید مشاوره جنسی به شما کمک خواهد کرد که با استفاده از راهکار‌هایی عملی از پس مشکل خود بر بیایید.
علل نیاز به مشاوره رابطه زناشویی و جنسی
شاید فکر کنید برقراری رابطه جنسی تنها عملی جسمانی است که نیاز به آموزش چندانی ندارد. اما در حقیقت رابطه جنسی با کیفیت و لذت بخش به عوامل مختلفی بستگی دارد که لازم است در مورد آن‌ها اطلاعات کسب کنید. یک رابطه زناشویی موفق زمانی اتفاق می‌افتد که افراد بتوانند ارتباط موثر و سالمی با یکدیگر برقرار کنند و در این رابطه پنهانی‌ترین نیاز‌های وجود خویش را با یکدیگر در میان بگذارند. به همین خاطر روابط زناشویی با کیفیت روابطی عاری از قضاوت و همراه با درک متقابل هستند. برای اینکه خودتان و همسرتان از رابطه جنسی بیشترین لذت را ببرید باید نسبت به تفاوت‌های جنسی بین زن و مرد آگاه باشید تا بتوانید با تحریک مناسب اوج برانگیختگی را تجربه کنید. مشاوره جنسی می‌تواند در موارد ذکر شده به شما کمک کند و اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار دهد.
هم چنین ممکن است برخی از افراد دچار اختلالاتی در عملکرد جنسی باشند که از مطرح کردن آن با دیگران خجالت بکشند یا فکر کنند تنها آن‌ها هستند که این اختلالات را تجربه می‌کنند. این درحالی است که روانشناسان با ارائه تکنیک‌ها و راهکار‌های آسان می‌توانند به شما کمک کنند تا دوباره به عملکرد دلخواهتان در رابطه جنسی دست یابید.
هم چنین ممکن است برخی از افراد دچار اختلالاتی در عملکرد جنسی باشند که از مطرح کردن آن با دیگران خجالت بکشند یا فکر کنند تنها آن‌ها هستند که این اختلالات را تجربه می‌کنند. این درحالی است که روانشناسان با ارائه تکنیک‌ها و راهکار‌های آسان می‌توانند به شما کمک کنند تا دوباره به عملکرد دلخواهتان در رابطه جنسی دست یابید.
مراحل و نحوه آموزش و مشاوره روابط زناشویی
اولین قدم برای آموختن دانش ارتباط جنسی، مراجعه به یک مرکز مشاوره معتبر است. در مراکز مشاوره روانشناختی افراد می‌توانند از مشاوره متخصصین روانشناسی بهره ببرند. در این مراکز کارگاه‌هایی برای آموزش مسایل زناشویی برای افراد وجود دارد که می‌توانید مسایل زناشویی را در آن‌ها بیاموزید. همچنن می‌توانید از مشاوره حضوری، تلفنی و تلگرامی برای مطرح کردن سوالات خود استفاده کنید.
در جلسات مشاوره جنسی، درمانگر ارزیابی دقیقی در مورد مشکل شما به عمل خواهد آورد و در صورتی که نیازمند آموزش خاصی باشید اطلاعات کافی را در اختیارتان قرار خواهد داد و باور‌های اشتباه در مورد رابطه جنسی را اصلاح خواهد کرد. علاوه بر این اگر اختلالی در عملکرد جنسی شما یا همسرتان وجود داشته باشد روانشناس می‌تواند علل آن را پیدا کرده و روند درمانی را آغاز کند. از جمله رایج‌ترین اختلالات جنسی می‌توان به اختلال زودانزالی در مردان و ناتوانی در رسیدن به ارگاسم در زنان اشاره کرد.
پاسخ به سوالات در مورد روابط زناشویی قبل از ازدواج
بهترین روش پاسخ به مسائل زناشویی قبل از ازدواج شرکت کردن در کارگاه‌های آموزشی و مطالعه کتاب‌های مناسب در این زمینه است. همچنین در مشاوره پیش از ازدواج نیز می‌توانید مسائل جنسی خود را مطرح کنید. آموزش روابط زناشویی قبل از ازدواج توسط مشاوران مجرب، روشی مناسب برای بالابردن کیفیت ارتباطات جنسی زوجین است. در این آموزش‌ها و جلسات مشاوره جنسی، در مورد روش‌های مراقبت و کنترل بارداری نیز مطالب مفیدی ارائه می‌شود.
ارتقای کیفی ارتباطات جنسی موجب اجتناب از اختلافات زوجین و همچنین افزایش طراوت و شادابی آن‌ها می‌شود و انرژی بیشتری برای ادامه زندگی به ایشان می‌بخشد؛ چرا که سلامت جنسی به عنوان بخشی از سلامت روان در نظر گرفته می‌شود و نارضایتی از آن اختلالات روحی و هیجانی زیادی را به بار می‌آورد. در نتیجه برای آن که زندگی سالمی را بسازید از همان دوران پیش از ازدواج در پی کسب اطلاعات بیشتر برای افزایش کیفیت رابطه جنسی باشید.
ارتقای کیفی ارتباطات جنسی موجب اجتناب از اختلافات زوجین و همچنین افزایش طراوت و شادابی آن‌ها می‌شود و انرژی بیشتری برای ادامه زندگی به ایشان می‌بخشد؛ چرا که سلامت جنسی به عنوان بخشی از سلامت روان در نظر گرفته می‌شود و نارضایتی از آن اختلالات روحی و هیجانی زیادی را به بار می‌آورد. در نتیجه برای آن که زندگی سالمی را بسازید از همان دوران پیش از ازدواج در پی کسب اطلاعات بیشتر برای افزایش کیفیت رابطه جنسی باشید.
انتهای پیام/
ارسال نظرات
از اینکه دیدگاه خود را بدون استفاده از الفاظ زشت و زننده ارسال می‌کنید سپاسگزاریم.
