درمان خانگی مو‌های چرب

به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که همیشه از موی چرب خود گلایه دارید که باعث می‌شود ظاهرتان نامرتب و کثیف به نظر برسد، باید بدانید مهم نیست چند بار موهایتان را می‌شویید، زیرا ممکن است مو‌های شما بیش از حد روغن تولید کنند. مو مقداری روغن تولید می‌کند تا تغذیه شده، سالم بماند و از پوست سر محافظت کند، اما تولید زیاد روغن می‌تواند به درماتیت سبورئیک منجر شود، وضعیتی که باعث ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته پوسته به همراه شوره سر می‌شود که از بین بردن آن مشکل است، همچنین داشتن مو‌هایی بسیار چرب اعتماد به نفس فرد را کاهش می‌دهد.
در حالی که برخی از افراد ممکن است از درمان مو‌های چرب خود ناامید شده باشند، اما باید بدانند چند روش درمانی طبیعی وجود دارد که می‌توانند بدون از بین بردن روغن‌های طبیعی مو و تحریک پوست سر به از بین بردن چربی کمک کنند.

مو‌ها را تمیز بشویید
برخی اوقات مو‌های چرب ناشی از روغن اضافی است که به درستی شسته نشده است. برخی از افراد با مو‌های چرب ممکن است نیاز به شستن هر روز داشته باشند. شامپو به خلاص شدن از شر روغن اضافی کمک می‌کند، همچنین مواد زائد مو و هرگونه بقایای دیگری که روی پوست سر جمع شده و باعث ظاهر و احساس چربی مو می‌شود را از بین می‌برد. اگر فرد از شامپو به اندازه کافی و درست استفاده نکند ممکن است پوسته در مو دیده شود که می‌تواند باعث ایجاد شوره و سایر بیماری‌های پوست سر شود.

مو‌ها را کمتر بشویید
برخی از افرادی که مو‌های خود را یک بار در روز تمیز می‌کنند شاید بیش از حد آن‌ها را بشویند. شستن بیش از حد معمول روغن طبیعی مو را از بین می‌برد و باعث می‌شود حتی روغن بیشتری تولید کند. افرادی که متوجه می‌شوند موهایشان پس از شستن مو‌ها خیلی سریع چرب و دچار خارش یا تحریک پوست سر می‌شوند به شستن کمتر مو‌های خود پناه می‌برند که انجام این کار به تعادل تولید روغن و کاهش چربی کمک می‌کند.

تکنیک شستشو را بهبود ببخشید
برای افراد آسان است که به عادت‌های نامناسب شستشوی مو که باعث چرب شدن مو‌ها و آسیب به پوست سر آن‌ها می‌شود، بپردازند، اما روش صحیح شستن مو ماساژ مقدار کمی شامپو به ریشه و پوست سر است. این کار را به طور دقیق انجام دهید و مراقب باشید پوست سر یا مو‌های شما خراشیده نشود. مالش بیش از حد تهاجمی مو‌ها باعث تحریک و تولید بیشتر روغن می‌شود. بهتر است تمرکز روی شستن پوست سر و ریشه مو باشد، نه ساقه مو. مو‌ها را به طور کامل بشویید تا شامپو روی سر باقی نماند.

از نرم کننده کم استفاده کنید
نرم کننده باعث تجمع سریع‌تر روغن‌ها در مو می‌شود، بنابراین به جای اینکه همه جای مو را به نرم کننده آغشته کنید بهتر است فقط روی ساقه مو‌ها بزنید تا خشک نشوند و بعد از استفاده مو‌ها را به درستی آبکی کنید.

یک برنامه شستشوی مو تنظیم کنید
زمان‌های خاصی از روز مانند بعد از تمرین یا نخستین کار در صبح برای شستشوی مو بهتر از سایر موارد است. شستن مو در شب به این معنی است که تا صبح دوباره چرب به نظر می‌رسد. رفتن به باشگاه یا ورزش کردن باعث تولید عرق می‌شود که می‌تواند مو‌های فرد را چرب کند. شستن مو‌ها پس از پوشیدن کلاه، کلاه ایمنی یا روسری نیز ایده خوبی است. پوشاندن سر باعث ایجاد گرما، عرق کردن پوست سر و به دام انداختن روغن‌ها می‌شود.

از شامپوی خشک استفاده کنید
بعضی از افراد شاید تمایل نداشته باشند هر روز مو‌های خود را بشویند در این حالت شامپوی خشک به فرد کمک می‌کند، زیرا اثرات آن بلافاصله رخ می‌دهد. نشاسته ذرت یا پودر بچه نیز می‌تواند برای افرادی که به دنبال یک گزینه خانگی هستند اثر مشابهی داشته باشد. توجه به این نکته مهم است استفاده بیش از حد از شامپوی خشک باعث احساس ریزش و کثیفی مو می‌شود، بنابراین نباید آن را جایگزین استفاده از شامپو و آب کرد، زیرا در از بین بردن آلودگی و بقایای پوست سر کمکی نمی‌کند.

بیش از حد از اتو و سشوار استفاده نکنید
استفاده از اتوی مو و سشوار می‌تواند به صاف شدن و حالت دادن به مو‌ها کمک کند. با این حال، انجام این کار مو‌ها را سریع‌تر چرب نشان می‌دهد. جلوگیری از صاف کردن مو با اتو و سشوار از مو در برابر گرما محافظت می‌کند.

سبک‌های مختلف را آزمایش کنید
اگرچه بستن مو ایده خوبی به نظر می‌رسد، اما باعث گسترش سریع روغن‌های موجود در پوست سر می‌شود. افرادی که ترجیح می‌دهند مو‌های خود را بالا ببندند ممکن است هر چند وقت یک بار به فکر شل بستن آن بیفتند. اگر هیچ روش درمانی به کاهش چربی کمک نمی‌کند تغییر سبک می‌تواند حس فرد را نسبت به مو‌های خود بهتر کند، در واقع مو‌های چرب می‌توانند برای برخی از مدل‌های مو به خوبی کار کند.

برس مو را تمیز کنید
یک برس مو از تمیز شدن به صورت منظم بهره می‌برد، زیرا می‌تواند پوست مرده و سایر مواد را از بین ببرد. اگر برس تمیز نشود دفعه بعدی که فرد از آن استفاده می‌کند آلودگی در مو پخش می‌شود که می‌تواند مو‌های تازه شسته شده را بلافاصله دوباره کثیف و چرب نشان دهد.

به موهایتان دست نزنید
افرادی که با مو‌های خود بازی می‌کنند ممکن است بعد از لمس موهایشان چرب‌تر به نظر برسد. این امر رخ می‌دهد، زیرا آن‌ها چربی و خاک را از دست خود به مو منتقل می‌کنند، همچنین وقتی شخصی دست‌های خود را روی مو‌های خود می‌مالد یا می‌چرخاند غدد چربی را تحریک کرده و آن‌ها را ترغیب به تولید روغن بیشتر می‌کند.

محصولات مناسب را استفاده کنید
محصولات زیادی وجود دارند که به طور خاص برای مو‌های چرب تولید شده اند، بسیاری از آن‌ها برای خرید آنلاین نیز در دسترس هستند. تعویض شامپو‌ها و استفاده از مواد شوینده قوی‌تر ممکن است به خلاص شدن از شر روغن اضافی کمک کرده و مو‌ها را تمیز و سالم جلوه دهد.

از مصرف سیلیکون در محصولات مو خودداری کنید

تصور می‌شود سیلیکون مو‌های فرد را صاف و براق می‌کند. با این حال، بین براقیت و چربی یک مرز باریک وجود دارد. اگر سیلیکون در مو‌ها جمع شود آن را چرب نشان می‌دهد، همچنین سیلیکون از نفوذ رطوبت به ساقه‌های مو جلوگیری می‌کند، بنابراین توصیه می‌شود افراد در صورت امکان آن را از برنامه‌های مراقبت از مو‌های خود حذف کنند.

از مصرف برخی محصولات خودداری کنید
افرادی که مو‌های چرب دارند باید سعی کنند از استفاده از محصولاتی که باعث ضعیف شدن مو‌ها و ایجاد ظاهر چرب می‌شوند، خودداری کنند. محصولاتی که ادعا می‌کنند مو‌ها را صاف، مغذی و نرم می‌کنند به طور معمول لازم نیستند و حتی ممکن است وضعیت را بدتر کنند.

روغن نارگیل را امتحان کنید
اگرچه روغن درمانی برای مو‌های چرب گزینه مناسبی به نظر نمی‌آید، اما روغن نارگیل به شما کمک می‌کند. روغن نارگیل با برداشتن روغن از پوست سر باعث تغذیه و خشک شدن همزمان می‌شود.

مو را با روغن درخت چای بشویید
یک مطالعه نشان می‌دهد استفاده از شامپوی حاوی ۵ درصد روغن درخت چای باعث بهبود شوره سر، تسکین خارش پوست سر و کاهش چربی در مقایسه با دارونما می‌شود.

به مو‌های خود فندق جادوگر بزنید
فندق جادوگر برای افرادی که مو‌های چربی دارند گزینه بسیار مفیدی است، زیرا به بسته شدن منافذ تولید روغن کمک می‌کند، همچنین فندق جادوگر خارش و التهاب را تسکین می‌دهد و به ترمیم تعادل PH طبیعی پوست سر کمک می‌کند. این یک راه حل ملایم برای افرادی است که پوست سرشان حساس نیز است.

چای سبز را امتحان کنید
بر اساس مطالعات در مقیاس کوچک چای سبز به حفظ سلامت مو و بدون چربی کمک می‌کند. با کاهش تولید روغن وقتی روی پوست مالیده می‌شود باعث تغذیه پوست می‌شود، همچنین استفاده از شامپو حاوی عصاره چای سبز به افراد در کاهش چربی مو کمک می‌کند.

در پایان
مو‌های چرب باعث می‌شود افراد نسبت به ظاهر خود احساس خوبی نداشته باشند، همچنین باعث خارش و ناراحتی پوست سر می‌شود. خوشبختانه بسیاری از روش‌های درمانی طبیعی برای کمک به مبارزه با مو‌های چرب وجود دارد. افراد باید توجه داشته باشند مقدار روغنی که موهایشان تولید می‌کند با گذشت زمان تغییر می‌کند. بعضی از افراد ممکن است متوجه شوند با افزایش سن موهایشان به طور طبیعی چرب می‌شود.

انتهای پیام/