عاداتی که باعث کاهش طول عمر می شود

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، یک زندگی طولانی داشتن به همراه سلامتی جسمی و روانی، یک انتخاب است که هر فرد می‌تواند در زندگی خود داشته باشد. طیف گسترده‌ای از مسائل در تعیین طول عمر انسان، مهم هستند. از جمله این موضوعات، عادات هر فرد است.

بسیاری از مردم از خطر نگرش منفی به زندگی و ناامیدی در کاهش طول عمر اطلاعی ندارند. در حقیقت نگرش منفی به جهان باعث ایجاد حس خستگی، بی‌نشاطی و تحرک نداشتن در زندگی می‌شود و فراتر از این موضوع باعث پیری زودرس و مرگ سلول‌های بدن خواهد شد.
 
یک تحقیق که از سوی سرویس سلامت همگانی انگلیس انجام شده است، نشان می‌دهد افرادی که نگرش منفی بیشتری در زندگی دارند از ضعف در سیستم ایمنی بدن رنج می‌برند و خطر بیشتری جهت ابتلا به بیماری‌های مختلف نسبت به افراد دارای نگرش مثبت آنها را تهدید می‌کند.

انتهای پیام/