به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، با داشتن محیط خواب آرام، تشک مناسب و بالش استاندارد می توانید خواب راحتی را تجربه کنید. خواب با کیفیت، منجر به سلامتی جسم و روح، بهره گیری از ذهن خلاق تر، کارایی روزانه بالاتر و زندگی بهتر خواهد شد.با یک حساب سر انگشتی می‌توان دریافت که ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را می‌خوابیم.انتخاب تشک مناسب در تجربه یک خواب با کیفیت اهمیت زیادی دارد.
پایان طول عمر تشک:
طول عمر تشک با توجه به نوع تشک و کارخانه سازنده متفاوت می باشد. تشک لاتکس تشکی است که شاید بیشترین طول عمر را بین تشک ها داشته باشد اما مواردی نظیر شرایط نگهداری، عادات خوابی و ... بر طول عمر تشک تاثیر می گذارد. اما به طور معمول، طول عمر پنج تا هفت سال به طور میانگین برای تشک در نظر گرفته می شود. البته ممکن است در زمانی زودتر از پایان طول عمر تشک بخواهید آن را عوض کنید که ممکن است به علت فرورفتگی تشک، بیرون زدگی فنرها (در تشک فنری)، شکم دادن از پهلو و یا حتی عوامل آزاردهنده ای نظیر بو و لکه منجر به تصمیم برای تعویض تشک شوند.
تغییرات در سبک زندگی نیز ممکن است شما را وادار به خرید تشک جدید کند. برای مثال ممکن است تشکی که امروز روی آن می‌خوابید پیش از این متعلق به همسر یا یکی دیگر از اعضای خانواده شما بوده باشد. در نتیجه این تشک نمی‌تواند به طور کامل از بدن شما و نیازهای آن پشتیبانی کند. همچنین اگر از یک تشک به طور مشترک استفاده می‌کنید، مهم است که تشکی انتخاب کنید که مناسب هر دو شما باشد.
تجمع عوامل ناشناخته متعدد همچون سلول‌های مرده پوست، مایعات بدن، گرد و غبار و موی حیوانات از دیگر دلایل خرید تشک محسوب می‌شوند. در واقع ممکن است تشک شما پس از گذشت ۱۰ سال در اثر تجمع این مواد، وزنی معادل دو برابر وزن اولیه خود پیدا کنند. با این وصف، حتی اگر خوش‌شانس باشید به انواع حساسیت و بیماری‌های پوستی دچار نشوید، بی‌شک تشک شما عملکردی همانند روز نخست نخواهد داشت.
جنس و نوع تشک:
ممکن است اصطلاح تشک طبی را شنیده باشید. تشک طبی و یا تشک ارتوپدیک به هر تشکی گفته می شود که در آن موازین طبی خواب و آناتومی بدن رعایت شده باشد و خوابی طبی و راحت و بدون ایجاد هرگونه درد و ناراحتی برای شما ایجاد کند. تشک طبی دارای انواع مختلفی است. استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه می شود چرا که در صورت استفاده از به وجود آمدن امراض کمری و ستون فقرات جلوگیری خواهد کرد.
تشک فنری متصل:
تشک‌های فنری سال‌هاست که در حال تولید هستند و از قدیمی‌ترین انواع تشک‌ها محسوب می‌شوند. در بدنه این تشک‌ها از فنر استفاده شده که موجب انعطاف قابل توجه آنها می‌شود، به‌گونه‌ای که معمولاً تشک فنری را به عنوان یک تشک نرم و طبی می‌شناسند.
در این نوع تشک‌ها، فنرها به دو صورت متصل یا منفصل به کار می‌روند. در تشک فنری متصل، فنرها در سراسر تخت به یکدیگر متصل هستند.این اتصال موجب نرمی زیاد تشک می‌شود به طوری که برای کودکان یا کسانی که هیچ عارضه مفصلی و استخوانی نداشته باشند خوابیدن روی آنها لذت‌بخش است. همچنین تشک فنری متصل نسبت به انواع دیگر از قیمت کمتری برخوردار است.
از جمله نکات منفی تشک فنری متصل، احتمال تولید صدا به دلیل انحراف فنرها و اصطکاک آنها با یکدیگر است. البته این مورد بستگی به کیفیت تشک دارد و احتمال بروز آن حتمی نیست. همچنین به دلیل اتصال سیم‌پیچ‌ها در تشک فنری متصل، فشار ناشی از وزن کاربر در سراسر تخت خواب پخش می‌شود.
تشک مموری فوم:
تشک های جدید به طور کامل از فوم ساخته شده اند که یکی از مطرح ترین آن ها مموری فوم می باشد. تشک مموری فوم به علت این که با توجه به حرارت بدن، شکل می گیرند و با در برگرفتن بدن منجر به پشتیبانی بهتر از ستون فقرات و ایجاد نقاط فشار کمتر بر بدن خواهند شد.
در هنگام خرید تشک مموری فوم می بایست به درجه سفتی و چگالی فوم دقت کنید تا تشکی متناسب با عادات خوابی خود خریداری کنید. با توجه به خاصیت تشک مموری فوم منجر به بالا رفتن درجه حرارت خواب در هنگام استراحت خواهد شد که به همین منظور تشک ژل مموری فوم تولید شد که که همان طور که قبلا گفته شد خاصیت خنک کنندگی دارد.
تشک بادی:
اولین نمونه‌های تشک بادی، محصولاتی ساده، کم‌حجم و قابل جابه‌جایی بودند که با هوا پر می‌شدند و شکلی شبیه به تشک به خود می‌گرفتند. تشک‌های بادی اولیه عمدتاً برای مقاصد گردشگری یا به عنوان یک وسیله تفریحی در استخرها مورد استفاده قرار می‌گرفت؛ اما تشک‌های بادی امروزی عمدتاً از یک محفظه داخلی برخوردارند که با هوا پر می‌شود و روی آن روکشی از فوم و الیاف دیگر قرار می‌گیرد.همچنین فشار هوای داخل تشک بادی نیز معمولاً توسط یک پمپ برقی تأمین می‌شود.
از جمله مزیت‌های تشک بادی تغییر میزان نرمی یا سفتی آن با کاهش یا افزایش فشار هواست که این موضوع در نوع خود بی‌نظیر است. این تغییر فشار موجب می‌شود تا شما بتوانید بهترین حالت ممکن را برای خوابیدن خود انتخاب کنید.افزون بر این، تشک بادی از تهویه بسیار مناسبی برخوردارند و مشکل گرم شدن تشک که در فصول گرم سال موجب برهم خوردن آرامش افراد در هنگام خواب می‌شود در تشک بادی مشاهده نمی‌شود.
تشک لاتکس:
لاتکس از صمغ درخت کائوچو به دست می آید که بنابراین تشک لاتکس، تشکی طبیعی و دوست دار محیط زیست محسوب خواهد شد. معمولا تشک لاتکس با لایه هایی از فوم و ورقه های لاتکس ساخته می شود. درجه سفتی تشک ممکن است بسته به میزان لاتکس استفاده شده متغیر باشد. این تشک جزء تشک های نرم محسوب می شود.
افزون بر این، تشک لاتکس نسبت به مدل‌های مموری فوم از انعطاف بیشتری برخوردار است که موجب طول عمر بالای این محصول می‌شود. در میان شرکت‌های ایرانی برند دانلوپیکو و برند داتیس به تولید تشک لاتکس می‌پردازند که محصولات آنها از طریق سایت‌های فروشگاه اینترنتی همچون خوگر قابل خریداری هستند.
انتهای پیام/
