به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، گل ساعتی را دست کم نگیرید. این گیاه دارویی با گلبرگ های آبی روشن و شکل عجیبش در طب سنتی جایگاه خاصی دارد، گلبرگ و میوه این گل مثل چای سبز خاصیت ضد سرطانی دارد، اگر اختلال خواب یا افسردگی دارید، گل ساعتی دوای درد شما است.
گل ساعتی چیست؟
یک گیاه دارویی زیبا و فوق‌العاده! گل ساعتی به نام‌های دیگری مثل مای پاپ، انگور شور یا آلویی معروف است. این گیاه بومی آمریکای شمالی است و معمولا در کنار ترکیب دارویی و گیاهی بابونه و سنبل الطیب مصرف می‌شود. گلبرگ های گل ساعتی به رنگ آبی روشن، بنفش یا سفید خواص درمانی و پزشکی زیادی دارند.
گل ساعتی یک آرام‌بخش و خواب‌آور ملایم است. گیاهی آرام‌بخش، مهربان و ملایم از مادر طبیعت. این گیاه خواص فراوانی برای سلامتی و زیبایی دارد. برگ‌ها، گل‌ها و ساقه‌ی این گیاه برای بسیاری از کاربردهای دارویی به کار می‌رود. شایع‌ترین شکل استفاده از گیاه گل ساعتی دمنوش و عصاره‌ی آن است.
خواص درمانی:
تسکین استرس و افسردگی
اگر بدانید چگونه از درمان‌های گیاهی استفاده کنید می‌توان کاری کرد استرس زندگی‌تان را مختل نکند. گل ساعتی راهکاری عالی برای اضطراب و استرس است. در گیاه گل ساعتی آلکالیئودها و فیتوکمیکالهایی هستند مانند کائمفرول و کوئرستین که در بهبود خلق و کاهش هورمون‌های استرس در بدن مؤثر هستند. این گیاه باعث می‌شود احساس مثبت و پرانرژی داشته باشید و از شر استرس و اضطراب رها شوید.
ترکیباتی که در این گیاه یافت می‌شود احتمالاً بر گیرنده‌هایی که در مغز وجود دارند اثر می‌گذارند و موجب آرامش می‌شوند. این گیاه ماده‌ی گابا را در مغز افزایش داده و در نتیجه‌ی آن فعالیت قسمت‌هایی از مغز که موجب استرس می‌شوند کاهش می‌یابد. از آنجا که این گیاه می‌تواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد ممکن است برای برخی عوارض که با استرس تشدید می‌شوند هم مفید باشد، بیماری‌هایی مانند آسم، پرفشاری خون و برخی بیماری‌های گوارشی.
درمان اختلال خواب
اگر مشکل اختلال خواب دارید، دمنوش گل ساعتی را امتحان کنید. گل ساعتی مثل یک دیازپام قوی و شل‌کننده عضلات عمل می‌کند و می‌تواند شما را به یک خواب عمیق و طولانی فرو ببرد. بهتر است قبل از خواب یک فنجان دمنوش گل ساعتی بنوشید.
کاهش علائم یائسگی
گل ساعتی یک گیاه مفید برای قاعدگی و یائسگی خانم ها و کاهش علائم و درد مربوط به آنها است. این گیاه علاوه بر خاصیت آرام‌بخشی علائم یائسگی مثل تعریق شبانه و گرگرفتی را از بین می‌برد.
کاهش فشارخون
طبق یک پژوهش صورت گرفته، عصاره‌ی گل ساعتی می‌تواند سطح یک آنزیم آنتی‌اکسیدان را افزایش و سطح لیپیدهای اکسید شده را که از تجزیه مواد زائد به وجود می‌آیند را کاهش دهد. دانشمندان همچنین دریافته‌اند که آلکالوئیدهای هارمان در این گیاه می‌تواند به شل شدن عضلات و اتساع عروق کمک کند و درنتیجه فشارخون را کاهش دهد.
از عصاره و مشتقات گل ساعتی به‌طور گسترده در داروهای فشارخون و تپش قلب استفاده می‌شود. این گیاه ضمناً ضربان قلب را کاهش داده و ضربان شدید قلب را درمان می‌کند.
خاصیت ضد سرطانی
ویتکسین و آپیژنین موجود در بذر گل ساعتی اثرات قوی ضد سرطان دارند؛ نوشیدن یک فنجان گل ساعتی به صورت روزانه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف مثل سرطان کبد، سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش دهد. همچنین برگ‌های گل ساعتی اثر شیمی درمانی را روی فرد بیمار افزایش می‌دهند و باعث تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن می‌شوند.
مهار اعتیاد
یکی از خواص عالی و کاربردهای معروف گل ساعتی توانایی آن در کمک به ترک اعتیاد است. گل ساعتی می‌تواند علائم ترک تریاک و مشتقاتش مانند مورفین را کاهش دهد. به همین دلیل برخی افراد برای مبارزه علیه اعتیاد به مواد مخدر علائم آن، بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب از دمنوش گل ساعتی استفاده می‌کنند.
علاوه بر این شواهد نشان می‌دهند که گل ساعتی می‌تواند میل شدید به نیکوتین را کم کند بنابراین افرادی که می‌خواهند سیگار را ترک کنند از آن استفاده می‌کنند.
برای دم کردن گل ساعتی در خانه این مراحل را انجام دهید:
۴ تا ۸ گرم گل ساعتی خشک شده را در آب جوش بریزید.
ده دقیقه صبر کنید
دمنوش را در یک لیوان صاف کرده و بریزید.
یک قاشق عسل ارگانیک یا شکر به آن اضافه کنید. (اختیاری)
از دمنوش تا چند مرتبه در روز لذت ببرید.
عوارض جانبی گل ساعتی
مصرف بیش از حد گل ساعتی یا تداخل دارویی با این گیاه ( مثل زعفران ) می‌تواند عوارضی چون خواب آلودگی، سرگیجه و حالت تهوع را در پی داشته باشد؛ بنابراین در مصرف این دمنوش گیاهی زیاده‌روی نکنید.
پژوهش‌های متعدد مفید بودن گل ساعتی را به اثبات رسانده‌اند اما بهر حال خوب است قبل از مصرف آن پزشک خود را مطلع کنید.
انتهای پیام/
