تغذیه مناسب و مصرف مکمل هایی مانند اسیدهای چرب امگا3، زعفران و...می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند
کد خبر: ۱۳۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث اندوه و علائمی می‌شود که شدیدتر و ماندگارتر از احساس غم و اندوهی هستند که معمولاً بعد از یک اتفاق تلخ دچارش می‌شوید. افسردگی می‌تواند حتی بدون اینکه اتفاقی رخ داده باشد به وجود بیاید. در مورد بچه‌ها نیز اگر علائمی مانند اندوه و غم هر روز وجود داشته باشند و بیشتر از دو هفته طول بکشند، احتمال افسردگی زیاد است.
کد خبر: ۱۳۵۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
افسردگی پس از زایمان احساس قوی و عمیقی از اندوه و اضطراب و خستگی است که تا مدتی طولانی بعد از زایمان با مادر باقی می‌ماند. این احساس‌ها می‌توانند مراقبت مادر از خودش و فرزندش را سخت کنند. افسردگی پس از زایمان در هر زمانی بعد از به‌دنیاآوردن کودک می‌تواند رخ دهد.
کد خبر: ۱۳۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
تغذیه مناسب و مصرف مکمل هایی مانند اسیدهای چرب امگا3، زعفران و...می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند
کد خبر: ۱۲۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
بعضی افراد نه تنها در پاییز حالشان جا نمی‌آید، بلکه پاییز برای‌شان همراه است با ملال و دلشوره، با بی‌حوصلگی و افسردگی . اختلال خلقی افسردگی در جهان بسیار شایع است و سال به سال بر آمار آن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
وقتی فصل تابستان به پاییز تبدیل می‌شود، با کوتاه‌تر شدن روزها، برخی افراد احساس افسردگی می کنند.
کد خبر: ۱۰۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
یک روانشناس گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های شایع قرن حاضر است که گاهی از آن به‌عنوان «سرماخوردگی روح» یاد می‌شود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
روانشناس گفت: افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی، سستی و بی‌حالی همراه است؛ گرچه گاهی علائم رفتاری افراد افسرده با پرخاشگری و پرفعالیتی خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
محققان «دانشگاه یوتا» در یک مطالعه در سال ۲۰۱۳، مجموعه تحقیقاتی را در این زمینه بررسی کردند. آنها دریافتند که مجرد بودن خطر ابتلا به افسردگی ، اضطراب اجتماعی و سایر اختلالات خلقی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
منیزیم نقشی مهم و اساسی در بسیاری از فعالیت‌های مهم بدن ایفا می‌کند. در ادامه چند مورد از خواص منیزیم برای انسان را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
افسردگی «نامرئی» است و بهترین کسی که می‌تواند آن را توصف کند، کسی است که تا اعماق تاریکی رفته و بازگشته است. مت هیگ، در کتاب پرفروش «دلایلی برای زنده ماندن» از این سفر اودیسه‌وار خود نوشته است.
کد خبر: ۹۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
حتما برای همه ما گاهی پیش آمده که تمایل به جنگیدن و پرخاش کردن داشته یا حالت پرتنش در جسم و روح خود احساس کرده‌ایم، اما علتش را نمی‌دانستیم. همه اینها علائم پنهانی احساساتی است که در وجودمان نهفته شده است.
کد خبر: ۹۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
اغلب تصور می‌کنیم اتفاقات و تجربیات تلخ مثل طلاق، خیانت، مرگ عزیزان، ورشکستگی و ... باعث افسردگی می‌شوند، اما گاهی یک اتفاق شیرین مثل تولد نوزاد هم می‌تواند باعث ایجاد اندوهی خفیف موسوم به افسردگی پس از زایمان در مادر شود. اگر ندانیم با زنی که به این افسردگی دچار شده چه رفتاری داشته باشیم ناخواسته باعث تشدید این علائم می‌شویم.
کد خبر: ۸۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
فصل زمستان معمولا همراه با کاهش احساس شادابی و نشاط و افزایش افسردگی همراه است. برخی غذاها می تواند مانع افسرده شدنتان شود.
کد خبر: ۷۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
افسردگی اغلب باعث کمبود خواب، از بین رفتن اشتها، خستگی شدید و درد بدن می‌شود که اینها می‌توانند مانع از فعالیت بدنی افراد شوند
کد خبر: ۶۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
بسیاری از سالمندان وقتی احساس افسردگی می‌کنند، به تنهائی با این احساس دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
نایب رئیس انجمن داروسازان کشور گفت: مشکلات کمبود دارو علاوه بر دارو‌های ضد افسردگی و ضد تشنج به دارو‌های سیستم گوارش و آنتی بیوتیک هم رسیده است.
کد خبر: ۶۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
ارتباط برقرار کردن با کسی که دچار افسردگی است و کمک کردن به او می‌تواند سخت باشد. به کار گرفتن ۱۲ قدمی که در این مطلب آمده، می‌تواند راهنمای کمک شما به نزدیکانتان باشد که با افسردگی دست به گریبانند.
کد خبر: ۶۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
بلا حدید در واکنش به صحبت‌های ویلو اسمیت خواننده آمریکایی می‌گوید: گاهی تنها چیزی که نیاز به شنیدنش داری این است که تو تنها نیستی.
کد خبر: ۶۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
وقتی یکی از نزدیکانتان در حال گذراندن دوره سختی از نظر روحی است، طبیعیست که بخواهید با او حرف بزنید و به او نشان دهید که حامی او هستید.
کد خبر: ۶۱۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹