برچسب ها - دانستنی های تغذیه
دانستنی های تغذیه
شاید برای شما هم پیش آمده هر از گاهی که مشغول تمیز کردن آشپزخانه و محل نگهداری شیشه روغن های گیاهی خود هستید با بطری های حاوی روغن زیتون روبرو شده اید که مدت ها است خریداری کرده اما مصرف نکرده اید و نمی دانید با آن ها چه کنید!
کد خبر: ۱۳۰۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

در مطالعه‌ای جدید، محققان به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره کرده اند.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

استاد علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در خصوص دستگاه مایکروویو که امروزه به عنوان وسیله‌ای پرکاربرد جای خود را در بیشتر آشپزخانه‌ها باز کرده، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۱۲۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

افرادی که قبل از افزودن آب ماکارونی به سس خود آن را دور می‌ریزند، مرتکب اشتباه بزرگی می شوند.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

سیب زمینی و پیاز هر دو جزو مواد غذایی پر مصرف هستند که نگهداری آنها شاید به نظر آسان باشد ولی اینطور نیست. اگر سیب زمینی و پیاز را به طرز صحیحی نگهداری نکنید، جوانه می زند و خواصش را از دست می دهد. اما برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی و پیاز چه باید بکنیم؟
کد خبر: ۹۰۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴

شما تمام مواد غذایی خود را از خواربار فروشی یا بازار میوه به خانه آورده‌اید. اکنون زمان باز کردن کیسه‌ها و بسته‌بندی است. به نظر می‌رسد پیش از بسته‌بندی باید به این موارد توجه داشته باشید.
کد خبر: ۸۶۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می‌توانند به راحتی شیر مصرف کنند.
کد خبر: ۷۵۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می‌توانند به راحتی شیر مصرف کنند.
کد خبر: ۷۵۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹

لوبیا سرشار از پروتئین گیاهی، منیزیم آهن و ویتامین ب است که باعث می‌شود برای حفظ سلامت و زیبایی موها بسیار موثر باشد. برای تقویت موها با لوبیا علاوه بر مصرف خوراکی لوبیا می‌توانید از لوبیا در انواع ماسک موهای خانگی استفاده کنید
کد خبر: ۷۵۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱

مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می‌شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد.
کد خبر: ۷۵۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳

امروزه سرطان‌های مختلف در بدن انسان رو به افزایش است، برای جلوگیری و کاهش این آمار باید از مواد غذایی ضد سرطان استفاده شود.
کد خبر: ۷۵۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده‌های غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
کد خبر: ۷۵۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

تخم بلدرچین از خواص مناسب و ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین مصرف تخم بلدرچین خواص شگفت انگیزی را برای کودکان به همراه دارد.
کد خبر: ۲۶۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱

نوشیدنی تمر هندی به دلیل جلوگیری از تشنگی یکی از آب میوه‌هایی است که بسیاری از مردم مشتاق خوردن آن در ماه رمضان هستند.
کد خبر: ۲۶۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱

یکی از پیش غذا های خوشمزه آسیایی اسپرینگ رول گوشت می باشد که می توانید این پیش غذا را با مواد متفاوت و دلخواه آن را تهیه کنید.
کد خبر: ۲۱۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳

وجود مشکل در تار‌های صوتی و گرفتگی صدا یک معضل آزاردهنده است که برخی درمان‌های طبیعی می‌توانند این مشکل را برطرف کنند.
کد خبر: ۲۱۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲

اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده‌تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه‌ای می‌یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد.
کد خبر: ۲۰۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷

در اینجا بصورت ویژه به ۱۰ نوع از غذا‌ها اشاره می‌کنیم که به دلایل شرح داده شده، هرگز نباید قبل از خواب شبانه بخورید.
کد خبر: ۲۰۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷

فریز کردن راهی برای نگهداری از مواد غذایی است؛ اما باید بدانیم هر کدام از مواد غذایی را چه مدت می‌توان درون فریزر نگهداری کرد.
کد خبر: ۲۰۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸

چیپس سیب زمینی از میان وعده‌های لذیذی است که زیاده روی در مصرف آن می‌تواند منجر به بیماری مرگباری شود.
کد خبر: ۲۰۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵