دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: مصرف روزانه مولتی ویتامین ها ممکن است منجر به کند شدن روند زوال شناختی در افراد مسن شود.
کد خبر: ۹۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که در بدن تولید نمی‌شود. در این مطلب به ۵ منبع غذایی ارزشمند این ویتامین اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
ویتامین ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
کد خبر: ۹۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
بدن ما به ویتامین های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم میشود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۹۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
کمبود ویتامین سی ( ویتامین C ) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود این ویتامین می‌توان برای رفع این مشکل اقدام کرد. در این مطلب نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن آمده است که البته می‌تواند با توجه به شدت آن در اشخاص مختلف بروز متفاوتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
مطالعه اخیر محققان نشان داده است کمبود ویتامین دی ناشی از کمبود نور خورشید ممکن است به ضعیف شدن عضلات منجر شود.
کد خبر: ۹۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی و از ویتامین های ضروری است که بدن ما برای بسیاری از فرایندها نیاز دارد. در این مطلب قصد داریم منحصراً ببینیم ویتامین e در چه چیزهایی وجود دارد.
کد خبر: ۹۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
کمبود ویتامین D در بدن مشکلات زیادی ایجاد می کند. در این مطلب می خواهیم در مورد ارتباط کمبود ویتامین D و ابتلا به بیماری MS صحبت کنیم
کد خبر: ۸۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می توان پر انرژی به انجام فعالیت های روزانه پرداخت
کد خبر: ۸۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت افراد می باشد که بهترین راه جذب آن قرار گرفتن در برابر نور خورشید می باشد
کد خبر: ۸۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که برای حفاظت استخوان‌ها و داشتن عضلات قوی لازم است.
کد خبر: ۸۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
به گفته محققان مصرف برخی ویتامین ها می تواند در کاهش استرس به شما کمک شایانی کند
کد خبر: ۸۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
استاد غدد و متابولیسم گفت: استفاده از قرص و آمپول ویتامین D با میزان بالا و به طور مکرر و به صورت خودسرانه می‌تواند موجب بروز سنگ کلیه شود.
کد خبر: ۸۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
در یک مطالعه جدید روی جوندگان، دانشمندان بررسی کردند که چگونه ویتامین K می تواند بر توانایی های شناختی موش های مسن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
کارشناسان می‌گویند زمان مصرف ویتامین ها می‌تواند تعیین کننده اثربخشی آنها باشد.
کد خبر: ۷۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، احتمال ابتلا به یک مورد شدید یا بحرانی کووید۱۹ در افراد دچار کمبود ویتامین D بیشتر است.
کد خبر: ۷۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
محققان می گویند کمبود ویتامین ب۱۲ با کوچک شدن مغز، بروز مشکلات مرتبط با تفکر و مهارت های حافظه و ابتلا به افسردگی ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
از آنجا که بدن انسان ویتامین B۱۲ تولید نمی کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم تاکید دارند.
کد خبر: ۶۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶