به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، تمام رفتارهای شما از زبان بدن گرفته تا روابط زناشویی، نشانه‌هایی از میزان عزت نفس شما را در خود پنهان کرده‌اند.
نشانه‌هایی که به شما می‌گویند، عزت‌نفستان پایین است:
مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید.
از نظر شما همه چیز به شانس بستگی دارد و همه موفقیت‌ها و اتفافات خوب را فقط به شانس نسبت می دهید.
از خود یا بدنتان متنفر هستید.
فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست.
بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید.
از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید.
عزت نفس مانند یک زمین کشاورزی ست.
حاصل خیزی این زمین بسته به این است که من چقدر خودم را نامشروط می‌پذیرم، چقدر خودم را راه راه و سیاه و سفید دوست می‌دارم .
یعنی با ویژگی‌های مثبت و منفی در جهت رشد ویژگی‌های مثبت خود اقدام می‌کنم.
اگر خواهان عزت نفس خوب هستید
از تعصب دست بردارید
خرده گیری از خودتان را تمام کنید.
قاضی درون خود را ساکت کنید .
از خودتان بیشترین تلاش را نشان دهید.
با کسانی معاشرت کنید که عزت نفس شما را تقویت می کنند .
انتهای پیام/
