راز زندگی زناشویی زوج‌های شاد و موفق چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، به نظرتان راز زندگی زوج های خوشحال چیست ؟ چرا بعضی زوج ها هر چه بیشتر از زندگیشان می گذرد ، احساس خوشبختی بیشتری دارند ؟

بر اساس مطالعات گسترده انجام شده زوج های شاد یک سری رفتار مشابه هم دارند که در تمام زندگی های زناشویی شاد و بادوام یکسان است و از سویی دیگر یک سری رفتار هست که این زوجین برای همیشه آن ها را ترک کرده اند ، اگر زندگیتان دچار روزمرگی شده و دیگر احساس شادی و خوشبختی نمی کنید با ما همراه شوید تا رازهای کوچک ولی بسیار مهم زندگی شاد زناشویی را بیاموزید. 

شاید تصور کنید مدیریت عاطفی بین زوجین کار دشواری است و شاید مدتی که از زندگی مشترکتان بگذرد دچار روزمرگی شده و تصور کنید که داشتن یک رابطه شاد کار سختی است ولی نکته مهم اینجاست که شما با ابزار ساخت و پیش نیاز های لازم برای داشتن یک زندگی زناشویی شاد، آشنا نیستید. 

زوج های خوشحال به حرف هم گوش می دهند

همه زوجین کم و بیش با هم صحبت می کنند ولی هنر گوش دادن، ندارند. اگر با شریک زندگیتان وارد صحبت و گفتگو نشوید و به حرفهایش گوش ندهید ، چطور توقع دارید که رابطه خوبی داشته باشید؟

گاهی اوقات حرف زدن با شریک عاطفی و صرفا همدلی با هم می تواند تمام استرس های روزمره و ناراحتی های شما را بشورد و از بین ببرد. 

در مواقعی که مشکلی در رابطه تان پیش آمده ، اگر تمام تمرکز شما روی حرفهای شریک زندگیان باشد میتوانید مشکل و دلیل ناراحتی او را از لا به لای حرفهایش بیرون بکشید و مشکل را حل کنید. 

این روزها بیشتر وقت زوجین درگیر دنیای مجازی و استفاده از وسایل الکترونیک است و وقتی برای حرف زدن و گوش دادن به هم، ندارند.  این روزها رابطه افراد با موبایل و رایانه و تبلتشان جدانشدنی تر و محکم تر از رابطه با شریک عاطفیشان شده.

زوج های خوشحال از هم تشکر می کنند

هر چقدر از اهمیت قدرشناس بودن و تشکر از هم بگوییم باز هم کم است. انسان ها فراموش کار هستند و گاهی یادشان می رود چه نعمت های ریز و درشتی در زندگیشان دارند و گاهی فراموش می کنند که عزیزشان چقدر آن ها را دوست دارند یا خودشان چقدر او را دوست دارند و گاهی وجود و خوبی های او را از یاد می برند. 

در یک زندگی مشترک همیشه باید قدردان و سپاسگذار همسرتان باشید و در هر فرصتی از او تشکر کنید و نشان دهید که قدر بودن و زحماتش را می دانید. 

مثلا همسرتان هر شب برایتا شام می پزد و شما هر شب با کلامتان به او نشان بدهید که قدر زحمتش را می دانید. 

زوج های خوشحال با جملات مثبت و عبارات شیرین یکدیگر را شارژ می کنند

همه افراد، حتی آن ها که انکار می کنند، در اعماق قلبشان دوست دارند که از آن ها تعریف شود. جملات شیرین و تعریف از یکدیگر باعث می شود که افرد احساس خوبی نسبت به خودشان پیدا کنند و متقابلا این احساس خوب را به شما منتقل کنند. 

جملات بسیار ساده مثل ، تو چقدر زیبایی ، با این لباس فوق العاده جذاب شده ای ، عجب دست پختی ، چه فکر بکری ، پشتم به تو گرمه ، بهت اعتماد دارم ، تو چقدر دوست داشتنی هستی ، چقدر خوبه که دارمت ، چقدر خوبه که هستی ، باعث می شود همسرتان شارژ شود و احساس بهتری که نسبت به خودش و شما پیدا می کند شما را تبدیل به زوجی شاد و خوشحال می کند. 

زوج های خوشحال در طول روز ارتباطشان را با هم حفظ می کنند

شاید تصور کنید که خبر گرفتن از هم در طول روز لزومی ندارد ولی کاملا در اشتباهید ، اگر بیشتر از 4 ساعت در روز از هم دور هستید نباید مثل دو غریبه رفتار کنید و هیچ خبری از هم نگیرید. 

نداشتن رابطه در طول روز مانع از تدام حس خوبی که نسبت به هم دارید ، می شود. نیازی نیست که هر روز و هر 2 – 3 ساعت یک بار حتما با هم تلفنی گفتگو کنید ، میتوانید با پیام های کوتاه و احوالپرسی یا نظر پرسیدن از هم یا یک پیام عاشقانه یا پیامی که شعله شهوت طرف مقابل را روشن کند ، ارتباط تان را در طول روز با هم حفظ کنید و علاقه و صمیمیت بینتان را بهتر حفظ کنید. 

از بی پولی نمی ترسند

بی پولی خوشایند نیست اما قرار نیست که شما به خاطر آن منزوی شوید و خجالت بکشید پس دوستان واقعی خود را (نه آنان که در مواقع خوشبختی کنارتان هستند) دعوت کنید و با آنان خوش بگذرانید و تفریحاتی را انجام دهید که به پول اندکی نیاز دارند. 

مثبت اندیش هستند

به افکار منفی ذهنتان توجه نکنید و تفکرات منفی را که دیگران از شما سعادتمندترند را دور بریزید. بدانید همین که برای حفظ و ارتقای خود و رابطه تان تلاش می کنید و از آن لذت می برید ،خود خوشبختی است پس مثبت اندیش باشید زیرا مثبت اندیشی عضلات مغز شما را نوازش می دهد .

به همدیگر ابراز علاقه می کنند

زوجین خوشبخت همیشه به هم ابراز علاقه می کنند و هر روز جمله دوستت دارم را به زبان می آورند. این عبارت ساده موجب بالا رفتن روحیه آنها شده و آنها را شاد و خوشحال می کند.

همدیگر را در آغوش می گیرند

در آغوش گرفتن احساسات شما را به هم منتقل می کند پس بهتر است بدون هیچ محدودیتی همسرتان را در آغوش بگیرید. زیرا در آغوش گرفتن او پس از یک روز سخت کاری یا ناخوش، به او آرامش می دهد.

انتهای پیام/