اختلال روانی آلکسی تایمیا چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، آلکسی تایمیا یک اختلال عملکردی در فرآیند‌های معمول آگاهی هیجانی است و باعث می‌شود فرد به سادگی نتواند روی احساسات خود برچسب بزند. این اختلال را که با عنوان "ساختار شخصیتی با آگاهی عاطفی دگرگون" توصیف می‌کنند بر فرآیند همدلی تاثیر منفی می‌گذارد. به عبارت ساده‌تر آلکسی تایمیا تشخیص اینکه واقعا چه احساسی دارید را دشوار می‌کند.
به نظر می‌رسد که این بیماری در مردان شایع‌تر از زنان است و افراد می‌توانند این اختلال را در درجات مختلفی تجربه کنند. در واقع مردم در میزان تماس با احساسات خود و توصیف آن‌ها بسیار متفاوت هستند و احتمالا این موضوع به عوامل مختلفی همچون الگو برداری‌های اوایل زندگی و اینکه چقدر در این رابطه تقویت یا مجازات شده‌اند، بستگی دارد.
لازم به ذکر است که تاکنون محققان به این نتیجه نرسیده‌اند که چه عواملی باعث ایجاد آلکسی تایمیا می‌شود. این احتمال وجود دارد که هم عوامل ژنتیکی و هم محیطی در ایجاد نارسایی هیجانی نقش داشته باشند. کودکانی که والدین آن‌ها دارای این اختلال هستند به احتمال زیاد خودشان هم مبتلا بوده و کودکانی که تعامل و ارتباط کمی با دیگران داشته یا درباره احساسات یاد نمی‌گیرند ممکن است بعداً به نارسایی هیجانی مبتلا شوند.

خصوصیت های اصلی شخص مبتلا به الکسی تیمیا عبارتند از:

اختلال در اگاهی عاطفی

مشکل در ارتباطات اجتماعی

مشکل در برقراری رابطه با اشخاص دیگر

به علاوه افرادی که به الکسی تایمیا مبتلا هستند در تشخیص عواطف و احساسات دیگران و قدر دانی از آنها نیز مشکل دارند که این مسئله منجر به داشتن روابطی سرد و بی تاثیر می شود.

علایم اختلال آلکسی تایمیا

این اختلال برای نخستین بار در دهه ی 1970 بعنوان یک مشکل روانی و فردی مطرح شد. بسياري از متخصصین حوزه ی روان شناسی معتقد هستند که شیوع این اختلال در بین مردان بیش از زنان است.

در افرادی که مبتلا به آلکسی تایمیا هستند میتوان موردهای زیر را مشاهده کرد:

عدم قابلیت در کنترل تکانه ها و هیجانات و درک احساسات

عصبانیت ناگهانی

بی تفاوتی نسبت به احساسات افراد دیگر

مشکل داشتن در بیان احساسات

عدم قابلیت در بیان درست احساسات

سعی بیش از حد برای فهم عواطف و احساسات افراد دیگر

درمان بیماری الکسی تایمیا

الکسی تایمیا رفتاری درمان کلی دارد و متخصص در زمان ارزیابی با شخص صحبت می کند و از وی سؤال هایی را می پرسد و تست های روانشناسی را از وی می گیرد و بر اساس نتایج به دست آمده میتوان نظر بهتری را در خصوص فرد داد و معلوم کرد که آیا شخص به مشکلات ذهنی مبتلاست یا خیر.

درمان آلکسی تایمیا گاهی وقت ها فراتر از مشاوره و صحبت درمانی میرود و افرادی که چنين مشکلی دارند، اغلب در تمرکز کردن و نام گذاری احساسات خویش دچار مشکل هستند و هوش عاطفی و ظرفیت عاطفی این اشخاص بسیار کم است و گاهی وقت ها در تشخیص احساسات شان دچار مشکل هستند.

از آن جا که آلکسی تایمیا اغلب با دیگر وضعیت مرتبط با سلامت روان همراه است، درمان هایی مثل اموزش مهارت های اجتماعی و تغيير سبک زندگی که مشکلات ديگر شخص را رفع می کند، گاهی وقت ها میتواند به بهبود نارسایی هیجانی هم منجر شود. در افرادی که یاد می گیرند عواطف را بشناسند، توصیف کنند و عکس العمل نشان دهند، علایم تا حد زيادي کاهش یافته و مشکلات کمتری در رابطه بین فردی تجربه می کنند.

همچنين روش های زیر میتواند به رشد هوش هیجانی و پرورش مهارت آشنایی و درک احساسات سطحی و عمقی این اشخاص کمک کند:

گروه درمانی

یادداشت برداری روزانه

درمان مبتنی بر مهارت

انجام کار های هنری خلاقانه

روش های مختلف ارامش و ریلکسیشن

آلکسی تایمیا و افسردگی

ممکن است یک شخص از اینکه به آلکسی تایمیا مبتلاست، آگاهی نداشته باشد. با توجه به اینکه نارسایی هیجانی به دلیل عدم آگاهی یا شناخت حالات درونی شناخته می‌شود، عجیب نیست که معمولاً افراد مبتلا، به مشکل خود آگاه نیستند و به همین دلیل بسیاری از آن‌ها به دنبال درمان نمی‌روند. همین باعث می‌شود که میزان شیوع نارسایی هیجانی به تنهایی را در مقایسه با زمانی که با اختلالی دیگر مانند افسردگی همراه است، که به طور دقیق نتوان مشخص کرد.

انتهای پیام/