حریم خصوصی چیست و چگونه حفظ می‌شود؟

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، حریم شخصی یا حریم خصوصی یکی از حقوق مهم هر فردی است که متاسفانه با پیشرفت جامعه ها و گسترش ارتباطات جمعی، تا اندازه زیادی به آن توجه نمی شود و نیاز است که دقت بشتری به آن داشته باشیم. حریم خصوصی به مرزهای فیزیکی، احساسی و روانی فرد گویند که هر شخص برای خود دارد و بدون حفظ آن نمی‌توان ارتباطات اجتماعی و زندگی موفقی داشت.

حریم خصوصی به مرزهای فیزیکی، احساسی و روانی فرد گویند که هر شخص برای خود دارد و داشتن حریم شخصی سبب می‌شود که هر شخص بتواند هویت، عقاید، نگرش و احساسات مخصوص خود را داشته باشد. ضعف در حفظ حریم شخصی، سبب آسیب‌پذیری و مشکلات جدی برای شخص می‌شود به گونه ای که هرکسی به خود اجازه می‌دهد حریم آن شخص را زیر پا گذاشته و وارد حریم امن وی گردد.

احترام به حریم دیگران هم یک کار واجب و خیلی ضروری است چرا که بدون احترام به حریم خصوصی دیگران، ارتباطات اجتماعی مناسبی به وجود نمی آید. 

اهمیت حریم خصوصی

مرزهای حریم خصوصی مشخص می‌کنند که افراد مجاز به چه رفتارهایی با شما هستند. پس اگر دیگران با شما به درستی برخورد نمی‌کنند مسئولیت آن به پای خود شماست. همچنین لازم به ذکر است که افرادی که مرز مشخصی برای خود ندارند، به حریم خصوصی دیگران نیز اهمیتی نمی‌دهند. برخی از افراد همواره در پی رفع نیازهای دیگران هستند و آن‌ها را اولویت مهم‌تری نسبت به خود می‌دانند. این گونه افراد در واقع حریم خصوصی برای خود ندارند و این باعث می‌شود که کارکرد اطرافیان نیز تحت تاثیر این موضوع قرار بگیرد. 

چگونه حریم خصوصی خود را برای دیگران تعریف کنیم؟

تعریف حریم شخصی برای دیگران کار بسیار مهمی است که با رعایت برخی اصول قابل انجام است. در ادامه به مهم‌ترین این اصول اشاره می‌کنیم:

توانایی نه گفتن

برای حفظ حریم شخصی، لازم است که افراد تا حدودی خودخواه باشند. منظور از خودخواهی این است که افراد به بهای ناراحتی خود، دیگران را خوشحال نکنند. برخی از افراد توانایی نه گفتن به اطرافیان را ندارند و همه‌ی خواسته‌های دیگران را قبول می‌کنند، حتی وقتی که این خواسته‌ها هیچ سودی به حال خودشان ندارد.

مشخص کردن رفتارهای قابل قبول

در صورتی که یک فرد، رفتاری نامناسب با شما دارد و خط قرمزهایتان را رد می‌کند، به او تذکر دهید و از گفتن آن نترسید. شما حق دارید که رفتارهای قابل قبول خود را برای دیگران مشخص کنید و اجازه ندهید که دیگران بر خلاف آن با شما برخورد کنند.

داشتن آزادی شخصی

به خودتان ایمان داشته باشید و اجازه ندهید که دیگران برای شما تصمیم بگیرند. برای این که حریم شخصی داشته باشید لازم است که برخی از کارهایتان را خودتان انجام دهید. وابستگی و کمک خواستن افراطی از دیگران باعث می‌شود که اطرافیان اعتقادی به حریم خصوصی شما نداشته باشند و آن را  نادیده بگیرند. اعتماد به نفس و استقلال خود را افزایش دهید و از این طریق به دیگران نشان دهید که برای خود یک حریم خصوصی مشخص دارید. 

حریم خصوصی میان والدین و فرزندان

حریم شخصی میان والدین و فرزندان همواره با مشکلاتی مواجه است. معمولا والدین با بهانه "من تجربه بیشتری دارم!" حق انتخاب را از فرزندان خود می‌گیرند و نظرات خود را به آن‌ها تحمیل می‌کنند. در صورت نارضایتی و مخالفت فرزندان، دلخوری‌هایی میان آن‌ها به وجود می‌آید. بهتر است که والدین حریم خصوصی فرزندان خود را قبول کنند و به جای تحمیل نظرات خود، به گفتگو و قانع کردن آن‌ها بپردازند. از مهم‌ترین حریم‌های خصوصی فرزندان می‌توان به اتاق آن‌ها اشاره کرد که مخصوصا برای نوجوانان بسیار مهم می‌باشد. بهتر است که والدین بدون اجازه وارد اتاق فرزندان خود نشوند و وسایل آن‌ها را جابجا نکنند. 

حریم خصوصی میان زن و شوهر

حفظ حریم شخصی نقش بسیار مهمی در رضایت زن و شوهر از یکدیگر و زندگی مشترک آن‌ها دارد. در صورتی که یکی از زوجین کنترل‌گر و دیگری ازادی طلب باشد، مشکلات زیادی در رابطه با حریم شخصی برای آن‌ها پیش می‌آید. سوالاتی همچون کجا می‌روی؟ چرا گفتی؟ چرا جواب نداری؟ و غیره ممکن است به معنی نقص حریم شخصی محسوب شود. البته حریم شخصی در زندگی مشترک یک موضوع حساس و بسیار مهم می‌باشد.

تاثیر خدمات روانشناسی بر حریم خصوصی

حریم خصوصی در تمام ابعاد زندگی انسان به چشم می‌خورد و حفظ آن ارتباط مستقیمی با رضایت از زندگی دارد. به همین دلیل ضروری است که راه‌های حفظ حریم شخصی خود را یاد بگیرید و در عین حال به حریم اطرافیان نیز احترام بگذارید. اینگونه می‌توانید ارتباط سالم و موثری با دیگران برقرار نمایید و زندگی شخصی و اجتماعی خود را به بهترین نحو پیش ببرید. متخصصان و روانشناسان مرکز مشاوره حامی هنر زندگی در خدمت شما هستند تا در این زمینه یاری‌تان کنند. 

انتهای پیام/