بدن شما نیاز به انواع مواد مغذی دارد تا عملکردهای اساسی آن درست و سالم پیش بروند. یکی از این مواد مغذی، زینک (روی) است؛ در این مطلب اطلاعاتی درباره زینک آمده است.
کد خبر: ۸۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
طبق تحقیقات اخیر مصرف بیشتر فیبر برای داشتن باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک در روده حائز اهمیت می باشد
کد خبر: ۸۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
تند تند غذا خوردن عوارض زیادی برا سلامت شما ایجاد می کند و باعث بروز چاثی در شما می شود
کد خبر: ۸۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
کسانی که به بهانه رژیم گرفتن و کاهش وزن مصرف برنج را کلا کنار می گذارند که می تواند مضرات و عوارضی برای آنها به همراه داشته باشد
کد خبر: ۸۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
شربت‌های بهاری بیشتر ترکیبی از شکوفه‌ها و جوانه گل‌ها هستند و رایحه آنها شیرین است. علاوه بر آن گل‌ها و گیاهان هم وقتی که جوشانده شوند در کنار شیرین‌کننده‌ها تبدیل به شربت می‌شوند
کد خبر: ۸۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
محلی‌های بابل از گذشته تا امروز این غذای ساده و لذیذ را با سبزی‌های کوهی و بومی این منطقه تهیه می‌کردند، اما ما در تهیه مواد لازم سبزی‌های در دسترسی را جایگزین کردیم.
کد خبر: ۸۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
یکی از موثرترین روش‌ها برای داشتن ماهیچه‌هایی قوی انجام مداوم ورزش است. وقتی ماهیچه‌های خود را حرکت می‌دهید و گردش خون خود را فعال می‌کنید، استحکام پاها را افزایش می‌دهید و آنها را در فرم نگه می‌دارید.
کد خبر: ۸۴۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
همیشه حرف و حدیث‌های زیادی راجع به شستن یا نشستن پیاز به گوش ما می‌خورد اما بیایید یک بار برای همیشه روش درست تمیز کردن پیاز را یاد بگیریم. کاری که به بهتر شدن طعم آن هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
نبات نوعی کانی شیرینی‌پزی است که از کریستال‌های نسبتا بزرگ قند به وجود می‌آید. این محصول ایرانی، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد و از آن برای درمان سرد مزاجی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
درد راهی است که بدن به وسیله آن، وجود مشکلی را به ما اخطار می‌دهد. احساس درد هنگام بیماری یا آسیب طبیعی است. اما وقتی هفته‌ها، ماه‌ها یا سال‌ها ادامه پیدا کند دیگر طبیعی نیست و به نوعی جزء دردهای مزمن طبقه بندی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
محققان در یک مقاله به خواص بی‌نظیر زردچوبه پرداخته‌اند.
کد خبر: ۸۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
به گفته محققان مصرف لیموترش برای بیماران سرطانی حکم انجام شیمی درمانی را دارد
کد خبر: ۸۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
این سالاد سریع و ساده است و با استفاده از مرغ بریان به همراه مخلوطی از سبزیجات مخصوص سالاد ظرف مدت کمتر از 30 دقیقه آماده می شود
کد خبر: ۸۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
گوش‌هایتان با زبان بسته با شما حرف می‌زنند! از آنچه گوش شما در مورد سلامت کل بدنتان به شما می‌گویند مطلع شوید
کد خبر: ۸۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
دانشمندان می‌گویند شیوه‌ای بهتر را برای پیش‌بینی الگوی شیوع بیماری‌های حیوانی در میان انسان‌ها یافته‌اند.
کد خبر: ۸۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست.
کد خبر: ۸۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
چند درصد از شما که خواننده این گزارش هستید تا به حال برای کاهش وزن سراغ داروهای ضد اشتها رفتید؟ داروهایی که هزار و یک عوارض دارند و گاهی در آنها مواد مخدر وجود دارد و اعتیادآور هم هست. پزشک طب سنتی یک پیشنهاد برای شما دارد. پیشنهادی که در این ماه مبارک، حکم یک و تیر و چند نشان را دارد.
کد خبر: ۸۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
اسید، کلسیم دندان‌ها را حل می کند و به مرور سبب پوسیدگی دندان‌ها می شود. اما باید دید اسید از کجا می آید.
کد خبر: ۸۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
بسیاری از افراد به طبخ و خوردن غذا در منزل اهمیتی نمی‌دهند چراکه به مزایای غذای خانگی آگاه نیستند.
کد خبر: ۸۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱