بعد از پرخوری عذاهای چرب چه کنیم؟
کد خبر: ۹۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
یکی از راه‌های تشخیص فاسد بودن سوسیس و کالباس، تغییر رنگ پوشش این محصولات است که می‌تواند نشان دهنده رشد قارچ‌ها و کهنگی این محصولات باشد.
کد خبر: ۹۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد می‌توان از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی با چند تغییر کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند؛ اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند.
کد خبر: ۹۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
اگر پشه شما را نیش زد و علایم آلرژیک مانند کهیر، مشکل در تنفس یا تورم گلو دارید، فوری با پزشک تماس بگیرید، اما اگر فقط یک برآمدگی ساده همراه با خارش و قرمزی بود در ادامه به شما درمان‌های خانگی را خواهیم گفت.
کد خبر: ۹۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
گنولیا یا ماگنولیا اسم یک گل زیبا و البته یک دسر خوشمزه و مشهور است. دسر مگنولیا از جمله پرطرفدارترین و خوشمزه‌ترین پودینگ‌های دنیاست. در این مطلب با طرز تهیه دسر مگنولیا آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاکائو در سلامت قلب و عروق به شکل قابل توجهی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
نتایج مطالعات دانشمندان چینی نشان می‌دهد که چرت زدن‌های متعدد روزانه افراد، با ابتلای آنها به فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۹۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
پتاسیم یکی از املاح ضروری است که نقش مهمی در انقباض عضلات بدن دارد. کمبود این ماده معدنی با علائم مختلفی همراه است که مهم‌ترین آنها خستگی است.
کد خبر: ۹۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
محققان تغذیه در دانشگاه هاروارد و همچنین متخصصان داخلی همگی در اینکه سلامت ما در سبد غذایی ما پنهان است و نه داروخانه هم نظرند. در این اینفوگرافیک مهم‌ترین و در دسترس‌ترین مواد غذایی پیشگیری کننده از بیماری‌هایی چون سرطان و دیابت و بیماری‌های قلبی را ببینید.
کد خبر: ۹۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
مصرف پفک مضرات و عوارض بسیاری برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، در ادامه از مضرات مصرف پفک برای کودکان و عوارض آن برای بارداری مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۹۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
احساس گرفتگی در گوش ممکن است درد شدیدی ایجاد نکند، اما محو شدن صداها و فشار آمدن بر فرد برای تشخیص صحبت‌های دیگران ممکن است واقعا آزارنده باشد.
کد خبر: ۹۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
بخارپز کردن روش محبوبی نیست اما روشی سالم و سریع است که اگر این ۴ نکته را در مورد آن رعایت کنید ارزش غذایی و کیفیت خوبی به خوراک شما می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
دبیر انجمن تغذیه استان البرز می‌گوید در فصل گرما از خوردن غذاهای چرب، پرکالری، سرخ‌شده و پرادویه بپرهیزید.
کد خبر: ۹۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
برخی خوراکی‌های پرطرفدار در فصل تابستان عوارضی مانند چاقی و اضافه وزن به همراه دارد.
کد خبر: ۹۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
مصرف گیاه گشنیز به گفته متخصصان می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها یعنی مغز دوم شما کمک کند.
کد خبر: ۹۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
سالادها جزو بهترین گزینه‌های غذایی برای شب‌های گرم تابستان هستند. در این مطلب به طرز تهیه سالاد نخود با پنیر فتا خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۹۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
انجیر دارای طبع گرم است. میوه انجیر تعرق‌آور، ادرارآور، تب‌بر، ضد یبوست و تقویت‌کننده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می‌گذارانند بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است.
کد خبر: ۹۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰