به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، بیدار شدن نوزادان در خواب می‌تواند طبیعی باشد اما گاه از وجود مشکل و یا بیماری جدی در کودک خبر می‌دهد. معمولا مادرانی که تجربه اول بارداری خود را دارند هنگام از خواب پریدن نوزاد استرس زیادی را تحمل می‌کند و به طبع آن را نیز به کودک منتقل می‌نمایند. در واقع نحوه رفتار والدین با کودک نیز در بهتر شدن و یا بدتر شدن وضعیت فرزند بسیار موثر است.
یک نوزاد معمولاً وسط شب با گریه از خواب می پرد و این پریدن از خواب در بسیاری از موارد دو دلیل مشهود دارد. یکی این که نیاز به عوض کردن پوشک دارد و دوم اینکه گرسنه است اما گاهی اوقات زمانی که کودک از خواب می پرد، هیچ دلیل ظاهری مشهودی ندارد. گاهی اوقات بعضی از کودکان این چرخه خواب را به طور کامل بهم می زنند می زنند اما بعضی از آن ها که همیشه راحت می خوابیدند، هم ممکن است ناگهان این رفتار را از خودشان نشان دهند.
علل از خواب پریدن نوزاد:
احساس ترس در نوزاد
نوزاد معمولا در خواب به صورت غریزی احساس ناامنی وترس دارد. ترسیدن نوزاد زمانی بیشتر می‌شود که اطراف او خالی باشد. نوزاد با ترس وگریه از خواب می‌پرد و والدین در صدد آرام کردن کودک برمی‌آیند.
قطع تنفس
شاید برای شما هم پیش آمده که نوزادتان در خواب خیلی آرام نفس بکشد سپس ۱۵ ثانیه نفس نکشد که متصور کنید کودک در حال خفه شدن است. نگران نباشید این امر در کودکان زیر۶ ماه طبیعی است و۵ درصد خواب نوزاد را به خود اختصاص می‌دهد اما اگر نوزاد پس از ۶ ماهگی هم دچار این عامل باشد بنابراین باید حتماً به متخصص مراجعه کنید.
دیدن خواب بد
زمانی که کودک از خواب بیدار می شود و با چشم های بسته گریه می کند، احتمالاً خواب بد دیده است که اصطلاحاً به آن ترور خواب می گویند. ترور خواب یک نوع کابوس متفاوت است که باعث آشفتگی خواب خواهد شد.
عرق زیاد در نوزاد
دل درد
دل درد یکی دیگر از علت های گریه کردن کودک است. تمایز قائل شدن بین این رفتارها می تواند علت گریه را مشخص کند. معمولاً دل درد گریه های ناگهانی همراه با پیچ و خم زیاد بدن دارد.
راه حلی برای والدین
اگر کودک شما الگوی غذایی مناسبی داشته باشد، معمولا به علت گرسنگی از خواب نمی پرد. پس اگر همین الان به او شیر داده اید، بهتر است که کمی دیرتر او را بخوابانید.
بیشتر شیر کودک باید در طول روز به او داده شود. بعد از این که کودک شما شروع به مصرف غذاهای جامد کرد، نباید مصرف شیر را ناگهانی و سریع کاهش دهید البته قطع شیر برای کودکان متفاوت است و نمی توان برای همه یکسان عمل کرد. بنابراین پیدا کردن راه حل های مختلف کمی چالش برانگیز است.
سعی کنید زمان خواب او را به گونه ای تنظیم کنید که شب ها خسته شود و راحت بخوابد.
معمولاً شب ها سر یک ساعت خاص او را به رختخواب ببرید.
سعی کنید قبل از اینکه کودک بخوابد با آرامش و به دور از هرگونه استرس در رخت خواب قرار گیرد. می‌توانید با قصه خواندن، لالایی و در آغوش کشیدن فرزندتان در کنار برقراری ارتباط عاطفی مناسب با او کمک کنید تا کمتر در طول شب از خواب بپرد.
اگر کودک وسط شب از خواب پرید، او را آرام کنید. مطمئن شوید که هیچ مشکلی او را آزار نمی دهد. کنار او بخوابید تا آرام شود اما کم تر با او صحبت کنید و چراغ ها را خاموش نگه دارید.
انتهای پیام/
