بستنی رژیمی از تنقلاتی است که درست کردن آن ممکن است مقداری مشکل باشد. این بار با موز و کره بادام زمینی یک بستنی رژیمی با طعم موز درست کنید.
به گزارش یکتا پرس، بستنی یکی از خوشمزه ترین میان وعده ها برای عصرهای گرم تابستان است که بیشتر افراد به دلیل کالری بالا، از خوردن آن صرف نظر می کنند.
مواد لازم:
موز 2 عدد
کره بادام زمینی 1قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
برای درست کردن این بستنی ابتدا موزها را پوست گرفته آن را خرد کنید و داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزند.
بهتر است از موزهای رسیده و نرم استفاده نمایید.
موزها را بعد از 3 تا 4 ساعت از فریزر خارج کرده در مخلوط کن بریزید، اجازه دهید موزها خوب له شده و به شکل پوره در بیاید.
حالا کره بادام زمینی را افزوده و با موز مخلوط کنید و دوباره دستگاه را روشن کرده و اجازه دهید با هم ترکیب شوند.در انتها با یک قاشق مواد را داخل مخلوط کن هم زده و در ظرف مورد نظر بریزید.
بستنی را با تکه هایی از موز و بادام زمینی تزیین کرده و نوش جان کنید.
انتهای پیام/
ارسال نظرات
از اینکه دیدگاه خود را بدون استفاده از الفاظ زشت و زننده ارسال می‌کنید سپاسگزاریم.
