فریز کردن صحیح و اصولی غذای کودک

اگر کودکتان بالای 6 ماه سن دارد امکان خوردن غذا های جامد را دارد. با این وجود یکی از چالش هایی که با آن رو به رو هستید این است که معمولا کودکان آن مقدار غذایی که مد نظر گرفته اید را مصرف نمی کنند. در این حین بهترین کار فریز کردن آن هاست.

توجه داشته باشید غذای باقی مانده ای را فریز کنید که کودکتان به آن دست نزده است.

با توجه به اینکه کودکان هر بار مقدار کمی از غذا را می خورند به همین دلیل لازم است با استفاده از ظروفی ، غذای باقی مانده را تقسیم کنید تا در هر بار قسمتی از آن را گرم کنید.

روش های فریز کردن غذای کودکان

استفاده از قالب‌های یخ

یکی از متداول‌ترین و پرکاربرد‌ترین روش فریز کردن غذای کودک، استفاده از قالب‌های مخصوص یخ است. قالب‌های یخ برای نگه داری انواع سوپ ها، میوه‌ها و بسیاری از مواد غذایی دیگر مناسب است و در صورت گرسنه بودن کودکتان به راحتی می ‎توانید مواد خوراکی را از این قالب‌ها خارج کرده و برای کودک خود گرم کنید و استفاده از این قالب‌ها از نظر صرفه جویی در فضای فریزر نیز بسیار کار آمد است.

کیسه های غذای کودکان 

استفاده از این کیسه این امکان را به شما می دهید غذای فرزندتان را با فریز کنید و بعد از هر بار استفاده آن ها را دور بیندازید. البته کیسه هایی نیز هستند که یکبار مصرف نیستند اما پیشنهاد ما استفاده از این نوع کیسه های غذایی است.

ورقه های کاغذی مخصوص فیریز غذا 

این ورقه ها به شما این امکان را می دهند تا غذای باقی مانده کودک را به راحتی در ان ها قرار دهید ، سپس درون فریزر بگذارید. به هیمن سادگی این کار را می توانید انجام دهید.

به دلیل اینکه این کیسه دریچه و سرپوش دارند ، گزینه پیشنهاد ما برای فریز کردن غذای کودکان است.

البته دقت داشته باشید بعد از اینکه کیسه را از فریزر بیرون آورید برای یخ زدایی ان را داخل ماکروویو قرار ندهید! جنس این کیسه ها برای گرم کردن غذا مناسب نیست.

چه مواد غذایی را نباید فریز کرد؟

از میان مواد غذایی می توان گفت از فریز کردن این مواد غذایی خودداری کنید : 

غذا های سرخ شده یا آپ پز شده مانند تخم مرغ 

فراورده های لبنی مانند ماست و دوغ و..

آیا گرم کردن غذای یخ زده کودک مشکلی ندارد؟

خیر مشکلی برای شما در پی نخواهد داشت فقط توجه داشته باشید بعد از اینکه غذای کودکتان را فیریز کردید، مقداری که قابل مصرف است گرم کنید و از گرم کردم کل مواد غذایی بپرهیزید.

در صورتی که کل غذا را گرم کردید و کودکتان همه آن را مصرف نکرد از فریز کردن مجدد غذای گرم شده خودداری کنید.

با توجه به این موضوع بعد از اینکه غذای کودکتان را گرم کردید اجازه ندهید به قدری سرد شود که غیر قابل مصرف باشد و شما آن را مجدد فریز کنید.

انتهای پیام/