به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، انواع مختلفی از انسان ها با ویژگی های مختلف رفتاری در دنیا وجود دارند، بعضی از آن ها در زندگی به گونه ای رفتار می کنند که در رضایت کامل به سر می برند اما بعضی از آن ها این گونه نیستند. افرادی هستند که همه چیز را فقط برای خودشان می خواهند. اگر اطراف شما هم با انسان های خودخواه پر شده، قطعا متوجه شده اید که رفتار کردن با آن ها کار سختی خواهد بود. در نتیجه اعتماد بنفس شما کاهش پیدا می کند و سطح استرستان بالا می رود.
راه کارهای موثر برای رفتار با آدم های خودخواه
ریشه رفتاری آن ها را بفهمید
فهمیدن به معنای این نیست که آن ها را قضاوت کنید، بلکه باید به سادگی به رفتار آن ها دقت نمایید و ببینید که انگیزه آنها از این رفتارها چیست. اغلب ما انسان ها می توانیم دلیل رفتار دیگران را حدس بزنیم اما این فرضیه ها همیشه هم درست نیستند. بسیار مهم است که ما هم مانند آن ها رفتار نکنیم و بفهمیم که آن ها هم مانند بقیه نیازهایی دارند که باید برآورده کرد. با این نوع نگاه می توان طرز فکر یک فرد خودخواه را حدس زد.
این رفتار را شخصی برداشت نکنید
باید مهارت داشته باشید که چگونه عکس العمل مناسبی نسبت به رفتار دیگران داشته باشید. زمانی که رفتار دیگران را برای خودمان شخصی سازی نکنیم، می توانیم با آن ها بهتر رفتار را داشته باشیم.
اجازه ندهید که از شما سوء استفاده شود
زمانی که با یک فرد خودخواه در ارتباط هستید، باید محدودیت های خود را مشخص کنید. از خودتان مراقبت کنید و به خودتان احترام بگذارید و اجازه ندهید که او از شما سوء استفاده کند و یا به شما توهین کند. قدرت درونی خود را به دیگران نشان دهید. افراد خودخواه سعی دارند که از دیگران سوء استفاده کنند تا آن ها را ضعیف نشان دهند و خودشان را بالا ببرند.
آنها را تایید نکنید
در مقابل افراد خودخواه خود واقعی تان باشید و از ریاکاری بپرهیزید.خودخواهی این افراد را تأیید نکنید و به خودبینی آنها پر و بال ندهید.
با آنها بحث نکنید
اگر با نظر آنها مخالفید، تنها مخالفت خود را نشان دهید و با با حالت حمله با افراد خودخواه وارد بحث نشوید و نظرتان را قاطعانه عنوان کنید.
محدودیت تعیین کنید
اگر می خواهید از خودتان در برابر انسان های خودخواه مراقبت کنید، بسیار مهم است که محدودیت های مشخصی را برای خودتان تعیین کنید. اول از همه خودتان باید به استاندارد های خودتان واقف باشید. به یاد داشته باشید که افراد خودخواه زمانی با شما خودخواهانه رفتار می کنند که خودتان اجازه این کار را به آن ها بدهید.
خود را نادیده نگیرید
افراد متکبر، وجهی به شما نمی کنند. برای تقویت عزت نفس و ایمن شدن در برابر چنین افرادی نیازهای خودتان را نادیده نگیرید و به خود اهمیت دهید.
در برابرشان تواضع نشان ندهید
هرگونه احساس خشم نسبت به آنها را فرو بنشانید و روی شخصیت خودتان متمرکز شوید و همان فرد دوست داشتنی که هستید بمانید.
به این افراد باج ندهید
اگر با یک فرد خودخواه رو به رو هستید، آخرین چیزی که باید به آن فکر کنید این است که طوری رفتار نکنید که آن ها نسبت به رفتار خود مصمم تر شوند. هرگز از آن ها قدردانی نکنید و باج ندهید که این گونه آن ها خودخواهی خود را تکرار می کنند. درخواست های خود خواهانه آن ها را اجابت نکنید.
موضوعات مورد علاقه خود را مطرح کنید
در برخورد با افراد خودخواه بر اعصاب خود تسلط پیدا کنید و از مقابله به مثل با آن ها پرهیز کرده، همیشه پای صحبت هایشان ننشینید بلکه گاهی موضوعات مورد علاقه خودتان را مطرح و صحبت کنید.
از آنها انتقاد کنید
افراد خودخواه تنها به رفع نیازهایشان اهمیت می دهند و گاهی حتی به خاطر لطف شما در حق شان تشکر نیز نمی کنند، دراین شرایط چنانچه نمناک اشاره کرده است بدون عصبانیت و تندخویی به آن ها یادآور شوید که شما هم نیاز به توجه دارید و افراد دیگر با خواسته های متفاوت نیز علاوه بر آنان وجود دارند.
انتهای پیام/
