نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، پیاده‌روی در یک بازه زمانی مشخص پس از صرف غذا به افراد برای در امان ماندن از دیابت کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
پیاده‌روی فواید زیادی برای کودکان دارد. به همین دلیل پیاده‌روی یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های بدنی توصیه شده در سرتاسر جهان است. علاوه‌براین، متخصصان حوزه سلامت پیاده‌روی را نقطه شروع مقابله با بی‌تحرکی می‌دانند که یکی از عوامل اصلی بیماری‌های شایع عصر حاضر محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
نتایج یک مطالعه نشان داده است که پیاده روی سریع روند پیری را برای چندین سال کند می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
رئیس ستاد بازسازی عتبات عالیات با اشاره به اینکه پیش‌بینی می‌شود امسال شاهد حضور میلیونی زائران در اربعین باشیم، گفت: امکانات و تجهیزات موکب‌های ایرانی به عراق آغاز شده است.
کد خبر: ۷۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
حتما همه ی ما تا به حال پیاده روی کرده ایم و میدانیم که پیاده روی یک فعالیت سبک و در عین حال بسیار مفید و اثر بخش برای بدنمان است حتی اگر زمان زیادی برای آن صرف نشود و شما فقط 30 دقیقه در روز برای آن زمان بگذارید.
کد خبر: ۶۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
گرفتگی شبیه به درد در محل ماهیچه‌ی ساق پا هنگام راه رفتن علائم رایجی از این کوفتگی است.
کد خبر: ۴۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی انتخاب کفش مناسب است.
کد خبر: ۳۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
ورزش به تراکم استخوانها می‌افزاید، از پوکی آنها پیشگیری می‌کند و مقاومت اسکلت بدن در برابر شکستگی‌ها را بالا می‌برد.
کد خبر: ۳۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
از نظر متخصصان بهترین زمان پیاده روی برای لاغری و کاهش وزن، صبح هاست و فراموش نکنید بعد از پیاده روی حتماً صبحانه مقوی میل کنید.
کد خبر: ۳۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
پياده‌روي محبوب‌ترين ورزش به خصوص براي افراد ورزشکار غيرحرفه‌اي است .
کد خبر: ۳۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
در تنگه ابوقریب، با هم برمی‌گشتیم که به مقر برویم. آقای عزیز جعفری که فرمانده قرارگاه بود، گفت: «ما می‌خواهیم به خط برویم». داخل یک استیشن سوار شدیم. ناگهان در ماشین ما انفجاری اتفاق افتاد و همه به جز حاج قاسم آسیب دیدند.
کد خبر: ۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷