سیری زودرس چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، مدتی است که حتی برای خوردن غذای موردعلاقه‌تان هم باید کلی تلاش کنید! کافی است چند لقمه غذا دهانتان بگذارید تا احساس سیری کنید. وقتی به‌زور تلاش می‌کنید یک وعده غذاییِ عادی را تمام کنید، حالت تهوع پیدا می‌کنید و نزدیک است که بالا بیاورید! شاید اینها نشانه عفونتی سطحی باشند، اما گاهی هم خبر از ابتلا به عارضه‌ای دیگر می‌دهند. به این ناتوانی در خوردن کامل یک وعده غذاییِ عادی یا احساس سیری پس از خوردن چند لقمه کوچک غذا سیری زودرس گفته می‌شود. این عارضه در بلندمدت ممکن است به سوءتغذیه بینجامد و خطرهای جدی‌تری در پی داشته باشد.

دلایل سیری زودرس چیست؟

تغییر حالت بدن (مثلا از حالت نشسته به حالت ایستاده) هنگام خوردن غذا گاهی‌ به رفع احساس سیری زودهنگام کمک می‌کند. البته اگر علت درگیری با آن، بیماری یا ناراحتی دیگری باشد، معمولا این راهکارهای ساده و سردستی کمکی نخواهند کرد و مراجعه به پزشک و طی‌کردن دوره درمان ضروری خواهد بود.

به‌طور کلی، هر آن چیزی که در روند معمول و سالم خالی‌شدن معده خلل ایجاد کند باعث خواهد شد زودتر احساس سیری کنید؛ برای مثال، انسداد یا زخم روده از ناراحتی‌هایی‌اند که چنین پیامدی خواهند داشت. در ادامه، سایر بیماری‌ها و ناراحتی‌هایی را معرفی می‌کنیم که ممکن است از دلایل سیری زودرس باشند.

سندرم روده تحریک‌پذیر از دیگر دلایل سیری زودرس

سندرم روده تحریک‌پذیر (Irritable Bowel Syndrome/ IBS) کارکرد روده بزرگ را مختل می‌کند و باعث درد در ناحیه شکم می‌شود. این بیماری نیز ممکن است علت سیری زودهنگام باشد. بیمار مبتلا به آن ممکن است حالات زیر را نیز تجربه کند:

نفخ

اسهال

یبوست

گاز معده

گرفتگی شکم

سرطان

فکرکردن به اینکه وجود تومور در یکی از اندام‌ها دلیل سیری زودهنگام باشد اصلا خوشایند نیست. منتها متأسفانه گاهی همین‌طور است و به‌خاطر ابتلا به سرطان این احساس دست می‌دهد. برخی انواع سرطان می‌توانند از علل سیری زودرس باشند؛ برای مثال، وقتی وضعیت سرطان معده وخیم‌تر می‌شود، بیمار علاوه بر سیری زودرس علائمی چون سوءهاضمه شدید، حالت تهوع و استفراغ، و احساس نفخ پس از خوردن غذا را تجربه خواهد کرد.

وجود تومور در روده کوچک نیز سبب می‌شود بیمار، با وجود آنکه چیز زیادی نخورده است، احساس سیری کند. شکم‌درد، حالت تهوع، کاهش وزن و خون‌ریزی روده از دیگر علائم این نوع سرطان‌اند. سرطان پانکراس (لوزالمعده) نیز ممکن است علت سیری زودرس باشد. لوزالمعده اندامی است که به گوارش غذا کمک می‌کند. از علائم وجود تومور در لوزالمعده می‌توان به درد در ناحیه شکم (که تا ناحیه کمر هم کشیده می‌شود)، ازدست‌دادن اشتها، کاهش وزن و زردی پوست و چشم اشاره کرد.

سیری زودرس چیست و نشانه‌های اصلی آن کدام‌اند؟

برای آنکه دقیقا بدانید سیری زودرس چیست باید با دو نشانه اصلی آن آشنا شوید:

دست‌دادن حالت تهوع هنگام تلاش برای صرف وعده غذایی.

ناتوانی در صرف وعده غذایی عادی (یا احساس سیری زودرس پس از خوردن چند لقمه غذا).

این‌طور نیست که همه کسانی که دچار این عارضه‌اند لزوما نشانه اول را تجربه کنند؛ رخدادش احتمالی است.
 
وعده غذایی عادی بسته به عوامل مختلف برای هرکس متفاوت است.

عواملی مثل آنچه در ادامه می‌بینید:

سن

ژنتیک

جنسیت

قد و وزن

تعداد وعده‌های مصرفی در طول روز

و آنچه پیش از وعده اصلی غذا خورده‌اید.

تشخیص سیری زودرس

سیری زودرس با عارضه‌های دیگری مثل نفخ یا ازدست‌دادن اشتها در برخی علائم و نشانه‌ها مشترک است. به همین دلیل، برای تشخیص اینکه دقیقا چه علتی باعث تحت‌تأثیر قرارگرفتن سلامت بیمار شده است به انجام آزمایش‌های بخصوصی نیاز خواهد بود.

پزشک متخصص ابتدا سوابق بیماری مراجعه‌کننده را بررسی می‌کند و آزمایش‌های ابتدایی مثل آزمایش خون را تجویز می‌کند. اگر علائم و نشانه‌ها جدی‌تر باشند، برای تشخیص علت دقیق بیماری و ناراحتی، تجویز هریک از موارد زیر محتمل خواهد بود:

آزمایش مدفوع:

 برای بررسی احتمال خون‌ریزی روده؛

سونوگرافی شکم: 

در این آزمایش از اندام‌های ناحیه شکم عکس‌برداری می‌شود؛

آندوسکوپی فوقانی: 

در آن با استفاده از دوربینی کوچک مجرای گوارشی به‌دقت معاینه می‌شود.

آزمایش تنفسی تخلیه شکمی (Gastric Emptying Breath Test): 

در آن سرعت تخلیه معده سنجیده می‌شود.

بلعیدن کپسول الکترونیکی هوشمند (SmartPill):

 با کمک این آزمایش سرعت حرکت غذا در مجرای گوارشی سنجیده می‌شود.

اگر سیری زودهنگام تداوم پیدا کند و در بلندمدت فکری به حال درمان آن نشود، ممکن است خطرهایی در پی داشته باشد؛ چراکه به‌خاطر ابتلا به آن مواد مغذی (پروتئین، آهن، ویتامین، و…) و کالری موردنیاز روزانه به بدن نمی‌رسد. در این شرایط، ابتلا به بیماری‌هایی چون کم خونی و پوکی استخوان محتمل خواهد بود. کاهش وزن ناخواسته، ضعف عضلانی، خستگی مفرط، کمبود انرژی و نقص در کارکرد مغز و اندام‌ها، از دیگر پیامدهای سیری زودرس در بلندمدت هستند.

پس اگر به هر نحوی با این عارضه سروکار پیدا کرده‌اید، پیش از آنکه وضعیت وخیم‌تر شود، برای درمان آن اقدام کنید. مهم‌ترین کاری که برای درمان این عارضه باید انجام داد، پی‌بردن به‌علت اصلی وقوع آن است. دانستن اینکه علت سیری زودرس چیست صرفا با کمک متخصص و انجام آزمایش‌های لازم و ضروری شدنی است.

انتهای پیام/