دل‌کندن از رختخواب گرم و اتاق تاریک در هوای سرد زمستان برای همه به‌خصوص افراد شاغل سخت است؛ اما این مسئله دلیل علمی و راهکارهایی دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۵۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
وقتی با خانواده و دوستان به پیک نیک می‌روید، بخصوص اگر هوا، هوای بهاری باشد همراه با یک نسیم ملایم و آفتاب دلنشین، بادبادک بازی بهترین پیشنهاد برای سرگرمی شما و کودکانتان است.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
به گفته یک متخصص روانشناسی و پژوهشگر، نسل جدید با پنداره‌های نادرست و معیوب که متأثر از بهم ریختگی اولویت‌های سبک زندگی است، به اشتغال زنان نگریسته و نقش‌های مادری و همسری را به‌عنوان نقش‌های فرعی تلقی می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
رسانه‌های اجتماعی دنیایی را ایجاد کرده‌اند که در آن‌همه به‌جز ما زندگی مرفه و شادی دارند؛ گاهی از دیدن داشته‌های دیگران خوشحال می‌شویم و گاهی هم حسرت می‌خوریم؛ اما گیر افتادن در چرخه حسرت، برای زندگی خطرناک است و اگر به شیوه‌ای سازنده با آن برخورد نشود، می‌تواند احساسات ناخوشایند بسیاری را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
عموما در مورد اسراف خیلی در سطح بالا فکر می‌کنند. حال آن که حتی موارد کوچک و بی‌توجه هم اسراف هست.
کد خبر: ۱۵۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
به گفته یک روانشناس، خانواده‌هایی که به دلیل مشکلات مالی مجبور به زندگی در خانه‌های کوچک هستند اغلب با چالش‌هایی در روابط عاطفی و تربیت فرزند مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
احتمالا شما هم تا به حال با این موضوع مواجه شده‌اید که دچار بی‌انگیزگی در کار و زندگی شوید، چند عامل متفاوت دلیل بی انگیزه بودن افراد است.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
برای برخورد با کسی که پشت سرمان حرف می‌زند باید در ابتدا متوجه شویم علت این رفتار چیست و چقدر می‌تواند در آینده ما تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
تقریباً اغلب مردم اضطراب و استرس خفیفی در محیط کار خود دارند. اما اگر این استرس شدید باشد می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات روانی گردد که ممکن است زندگی شما را مختل نماید. در این مطلب سعی خواهیم کرد با شما درباره اضطراب ناشی از کار و راه‌های مقابله با آن صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
گاهی اوقات ممکن است با رخ دادن یک اتفاق بد، نسبت به هر چیزی احساس گله و شکایت داشته باشیم که این احساس به مرور زمان برای همیشه قابل ترک می باشد.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
تا به حال پیش آمده است که از شرایطی عصبانی باشید و احساس کنید می‌خواهید با همه دنیا درباره آن بحث کنید؟ شاید وقت آن رسیده باشد که دست نگه دارید، نفس بکشید و به ارزش‌هایی که برایتان اهمیت دارد فکر کنید.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
به دیگران احترام بگذارید تا با شما نیز همان گونه رفتار کنند و از ایده‌های خود صحبت کنید و در اعتقادات خود ایستادگی داشته باشید تا بتوانید احترام دیگران را به خودتان جلب کنید.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
خوش اخلاقی از صفاتی است که می‌تواند شما را بین عموم محبوب کند و باعث شود خود شما نیز احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
در روزهای گذشته بحث چگونگی اجرای تذکر لسانی در جامعه بالا گرفته است. ماجرای نهی از منکر با سطل ماست، تجمع‌های اعتراضی در مقابل فرمانداری‌ها و بیت امام جمعه در برخی شهرها و تقاضای ورود آتش به اختیاران برای کنترل وضعیت حجاب در جامعه از ویدئوهایی بودند که در فضای مجازی فراگیر و بحث برانگیز شدند. اما آیا از دیدگاه قرآن و ائمه اطهار(ع) هر شخصی با هر ویژگی می‌تواند نهی از منکر کند؟ در این زمینه با استاد اخلاق «حجت الاسلام و المسلمین محمد حسن الهی فر» گفتگو کردیم.
کد خبر: ۱۵۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
انسان دارای غرایز فطری بسیاری است که قدرتمندترین آن، غریزه جنسی است. همزمان با بلوغ، نیاز جنسی هم در انسان شکل می‌گیرد. برای نظام‌مند شدن این نیاز فطری به قوانینی نیازمندیم تا به خطا نرویم. همانگونه که برای رفع نیاز گرسنگی و تشنگی باید به غذاها و نوشیدنی‌های حلال رجوع کنیم؛ نیاز جنسی نیز باید از راه درست ارضا شود.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
رودرروی تنبلی ایستادن کار آسانی نیست چون طعم خوش آن که زیر زبانتان برود دیگر دلتان می‌خواهد همیشه اسیر آن باشید! ولی واقعیت این است که شتاب زندگی از ما بیشتر است و باید همراه با زمان پیش برویم.
کد خبر: ۱۵۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت‌بخش و سلامت روانی خود را داریم. با این حال، پیشرفت در این حوزه‌ها اغلب علیرغم تلاش و انگیزه زیاد، کند یا متوقف به نظر می‌رسد. چیزی که نادیده گرفته می‌شود، ایجاد چند عادت کلیدی روزانه ضروری است که برای پیشرفت حیاتی هستند.
کد خبر: ۱۵۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
وقتی پشت میز می‌نشینید، کیف‌تان را روی صندلی خالی میز خودتان، یا روی پاهایتان و یا پشتتان روی همان صندلی خودتان بگذارید. گذاشتن کیف روی زمین یا آویزان کردن آن از پشت صندلی کار درستی نیست، چون می‌تواند جلوی راه دیگران را بگیرد.
کد خبر: ۱۵۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
افرادی که بیشتر از سنشان می‌فهمند، اغلب حس همدلی و شفقت بیشتری نسبت به دیگران دارند. آن‌ها می‌توانند احساسات دیگران را عمیقاً احساس کنند و توانایی ذاتی برای درک اطرافیان خود دارند.
کد خبر: ۱۵۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن‌مان پر از انرژی است و راحت‌تر از هر زمان دیگر می‌توانیم آن را سم‌زدایی و پاک کنیم.
کد خبر: ۱۵۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸