خوردن نوشابه‌ها اعتیادآور است، ترکیب آن شما را وابسته می‌کند و این به خاطر قند است. این نوشیدنی‌ها چیزی جز آب، شکر و گاز نیستند. نوشابه بسیار چاق کننده است و می‌تواند باعث مشکلات دیابت شود.
کد خبر: ۸۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
سالاد یکی از بهترین پیشنهادها برای خوردن یک شام رژیمی است. در این مقاله طرز تهیه یک سالاد خوشمزه رزیمی را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۸۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
بسیاری از افراد خیال می‌کنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد در حالی‌که فراموش می‌کنند به آسانی می‌توانند عادت‌های سالم غذایی را در خود پرورش داده و به این ترتیب مشکل اضافه‌وزن و چاقی را تجربه نکنند.
کد خبر: ۸۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
چه خوب بود همه صاحبان رستوران‌ها به دیوار‌های خود از این نوع تابلو‌های جالب را برای یادآوری در خصوص درست خوردن و مصرف کردن، نصب می‌کردند.
کد خبر: ۸۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار می‌رود و جزو اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
غذا اصلی‌ترین عامل پوسیدگی دندان‌ها محسوب می‌شوند. شکر و اسید غذا و نوشیدنی‌ها بیشترین آسیب را به دندان‌ها می‌زنند، بنابراین باید در انتخاب مواد غذایی نیز برای سلامت دهان و دندان دقت کرد.
کد خبر: ۸۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایع ترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست دادن حافظه خفیف شروع می شود و می‌تواند منجر به از دست دادن شدید فکر، حافظه و زبان شود.
کد خبر: ۸۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
دردهای مبهم و حاد در بیماری آرتریت روماتوئید ظاهرا با چیزهایی که می‌خوریم مرتبط است، اما پژوهشگران تا به حال نتوانسته‌اند رژیم غذایی ایدئالی را برای این بیماران ایجاد کنند.
کد خبر: ۸۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
هندوانه میوه‌ای کاملا سربسته است و نمی‌توان از درون آن مطمئن بود. به همین دلیل خرید هندوانه شیرین و قرمز که کاملا رسیده باشد تا حد زیادی چالش‌برانگیز است.
کد خبر: ۸۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
در تحقیقات اخیر ثابت شده است که با خوردن شام در ساعت 7 می توانید عمر طولانی تری داشته باشید
کد خبر: ۸۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
چه نوع ماکارونی می‌تواند حتی در شب خورده شود، و چه نوع ماکارونی بهتر است که اصلاً از خوردن آن در شب خودداری کنید.
کد خبر: ۸۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال گفت: در روزهای گرم مسمومیت‌های غذایی بیشتر از قبل است، بنابراین نسبت به بهداشت مواد غذایی توجه ویژه‌ای باید داشت.
کد خبر: ۸۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد.
کد خبر: ۸۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
بر اساس مطالعه بالینی محققان موسسه تحقیقاتی در پورتلند تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تواند منجر به تغییر فوری و سریع در سن بیولوژیکی شود.
کد خبر: ۸۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
سلامت عضله قلب ارتباط مستقیمی با تغذیه و فعالیت بدنی دارد. خوردن سبزیجات و میوه‌ها و پرهیز از کلسترول بد را فراموش نکنید.
کد خبر: ۸۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کارها تنقیه و پاکسازی بدن است؛ در نتیجه باید در این فصل انواع آش‌ها، خورش‌های پُر سبزی، سالادها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود.
کد خبر: ۸۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
بلوبری یا زغال اخته آبی می‌تواند به ایجاد نسل بعدی کرم‌های موضعی ترمیم‌کننده زخم کمک کند. نتایج تحقیق اخیر نشان داده است که عصاره موجود در این میوه می‌تواند بازسازی را در زخم‌های سخت بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF را که مانع از افسردگی می‌شود، کاهش می‌دهد، درنتیجه به پیدایش افسردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۱۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذاهای غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳